Colesterolul - cum să îl menținem la un nivel sănătos? Autor: Aleksandra KowalskaSă începem cu o întrebare: colesterolul este cu adevărat rău? Probabil că primul gând este „bineînțeles că da!”? Cu toate acestea, în lumea sănătății totul nu este alb-negru și ceea ce se crede a fi...

Sărbătorile vin și pleacă, dar ... SĂNĂTATEA? - Cristian Ionescu, Expert în Nutriție și Educație Alimentară.   Cristian Ionescu - Expert în Nutriție și Educație Alimentară. Un nutriționist cu mulți ani de experiență clinică, pasionat și promotor al unui stil d...

Sistemul Imunitar - Cristian Ionescu, Expert în Nutriție și Educație Alimentară. CRISTIAN IONESCU - Expert în Nutriție și Educație Alimentară. Un nutriționist cu mulți ani de experiență clinică, pasionat și promotor al unui stil de viață sănătos, specializat în...

Puterea momentului îți permite să trăiești fericit! Autor: Mounia Benadda - Ambasador al Fundației Mondiale pentru Viața Sănătoasă   Momentul prezent desemnează ceea ce se află între trecut și viitor: momentul actual. Să fii complet prezent la ceea ce faci, a...

Cum să supraviețuiești într-un oraș mare și să nu înnebunești? Felicitări, dragă Francisc! Dacă există ceva care nu mi se potrivește în religia noastră creștină și civilizația occidentală, atunci este, fără îndoială, o interpretare teribilă a cuvintelor...

Cum îți îmbătrânește inima? Cum se schimbă inima ta odată cu vârsta și cum trebuie să ai grijă de ea în fiecare etapă a vieții tale? Iată un scurt ghid care va răspunde la aceste întrebări. Sub 30 de ani Inima ta este într-o stare bună...