Wie man mit 4 häufigen Verdauungsbeschwerden umgeht Autorin: Dr. Joanna Krzeslak-Hoogland Häufige Verdauungsbeschwerden hängen oft mit unserer Lebensweise und unserer Ernährung zusammen. Manchmal können sie aber auch andere Ursachen haben, z. B. hormonelle Probleme, Neurodege...

Wie geht man an die Gesundheit der Verdauung heran und warum funktioniert nicht jedes gesunde Darm-Protokoll? Autorin: Dr. Joanna Krzeslak-Hoogland Magen-Darm-Probleme sind oft ein Warnzeichen und können, wenn sie nicht behandelt werden, zu chronischen Gesundheitsproblemen f...

Hat die Ernährung einen Einfluss auf Ihre DNA? Verfasser: Dr. n. biol. Karolina Trzeciak, PhD Heutzutage kennt jeder Begriffe wie "Gen" und "DNA". Es scheint, dass wir alles über eine bestimmte Person herausfinden könnten, wenn wir alle in unserer DNA enthaltenen Inform...

5S-Strategie - V. Stress Management Autor: Dr. N. Biol. Karolina Trzeciak Ph. Nach der 5S-Strategie gibt es 5 Säulen der Gesundheit, an denen jeden Tag gearbeitet werden sollte. Diese sind: Selbstbewusste Ernährung, Starke körperliche Leistungsfähigkeit, Supplementierung, Si...

Die 5S-Strategie - IV Sichere und effektive Entschlackung des Körpers von Giftstoffen Autor: Dr. n. biol. Karolina Trzeciak, MD Immer mehr Experten sind davon überzeugt, dass wir für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden am meisten verantwortlich sind. Es sind unsere tägl...

 Die 5S-Strategie - III Supplementierung Autor: Dr. N. Biol. Karolina Trzeciak, PhD Das Leben ist ein ständiger Wandel und unser Wohlbefinden ist eng mit unserer körperlichen und geistigen Verfassung verbunden, die aus vielen Elementen besteht. Gemäß der 5S-Strategie k...