![](https://whlf.eu/wp-content/uploads/2024/02/blogpng-62a31e375160b.png)
Kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć o intuicyjnym odżywianiu
Autor: Angela Swaan – Terapeuta żywieniowy, Ambasadorka World Healthy Living Foundation Ileż to popularnych diet mamy na świecie? Jak zapewne wiesz, są ich tysiące, a większość z nich działa. Przynajmniej na początkowym etapie „diety”. Słyszałeś też pewnie, że 2/3 osób stosujących diety przybiera więcej kilogramów niż straciło na początku, a to wszystko z powodu ograniczeń,