Serwis www.whlf.eu wykorzystuje pliki cookies. Kliknij tutaj i dowiedz się wiecej . Kontynuując przeglądanie strony akceptujesz politykę plików cookies.

Zgrabna sylwetka

Zobacz Najnowsze Artykuły Na Blogu
Jak schudnąć na LATA a nie do lata?

Jak schudnąć na LATA a nie do lata? Ile razy można zaczynać nową dietę? Ile razy szukać nowego dietetyka czy trenera, który obieca nam wspaniałe efekty? Ile razy musimy to zrobić zanim zrozumiemy, że to prowadzi donikąd? Bo wciąż wszystko sprowadza się do schematu: przestrzegani...

CZYTAJ WIĘCEJ
Znajdź swój trening w codzienności!

Znajdź swój trening w codzienności! Sprawność fizyczna to jeden z pięciu filarów zdrowia, którego nie da się obejść. Aby uzyskać pełnię zdrowia, trzeba regularnie praktykować aktywność fizyczną. Ale co zrobić, jeśli zupełnie nie umiesz przekonać się do tego,...

CZYTAJ WIĘCEJ
Jak przyspieszyć metabolizm i schudnąć na stałe?

Jak przyspieszyć metabolizm i schudnąć na stałe? Jeżeli myślałeś ostatnio o zrzuceniu wagi, początek roku to dobra okazja. Często niestety wiele ludzi wybiera sposób „jeść mniej”, który źle wpływa na organizm, a jeśli przynosi efekty, to krótkotr...

CZYTAJ WIĘCEJ
7 przyczyn, które nie pozwalają Ci schudnąć

7 przyczyn, które nie pozwalają Ci schudnąć Kolejny tydzień diety, wpychania w siebie zielonej sałaty, marchewki i chudego twarogu, którego zresztą nie znosisz…  Dlaczego więc ta wstrętna wskazówka wagi wciąż stoi w miejscu? Twoja motywacja do uz...

CZYTAJ WIĘCEJ

Nasi partnerzy