- 02
- Sty
Odcinek #01 Jak ogarnąć zdrowie i od czego zacząć?
Rozmowa z psychodietetykiem Anną Wróbel
To w końcu jak to jest z tym ogarnięciem zdrowia? Czy każdy z nas może je ogarnąć? Jeśli chcesz zmienić swój styl życia, a nie wiesz jak się za to zabrać, to uspokajamy. To może być łatwe i przyjemne!
W tym odcinku, nasz Gość psychodietetyk Anna Wróbel podpowie Ci, jak metodą małych kroków możesz wprowadzać zdrowe nawyki do swojego życia i od czego zacząć swoją przygodę ze zdrowiem. A tym samym poprawić stan swojego zdrowia i ogólne samopoczucie!
Pamiętaj, każdy czas jest dobry, by zacząć zdrowo żyć ?
Gość odcinka: Anna Wróbel - Dyplomowany psychodietetyk oraz trener rozwoju osobistego.
Słuchaj na: