Vitaminele – cât de esențiale sunt pentru corpul nostru? Generalități despre vitamine. Vitamina B1 & B2 – Dr Chirilă Cristian
Vitaminele joacă un rol fundamental în menținerea sănătății și bunei funcționări a organismului. În cadrul acestui eveniment vom explora importanța vitaminelor în general, cu un accent special pe vitamina B1 și vitamina B2 – două componente esențiale din complexul B, implicate în producerea energiei și susținerea sistemului nervos. Vom descoperi cum lipsa acestora poate influența starea noastră fizică și mentală și ce putem face pentru a ne sprijini corpul în mod natural.

