Odcinek #01 Jak ogarnąć zdrowie i od czego zacząć? Rozmowa z psychodietetykiem Anną WróbelTo w końcu jak to jest z tym ogarnięciem zdrowia? Czy każdy z nas może je ogarnąć? Jeśli chcesz zmienić swój styl życia, a nie wiesz jak się za to zabrać, to uspokajamy. To może być łatwe i...

Cukrzyca - zło za zamkniętymi drzwiami?Autor: Angela Swaan - Terapeuta żywieniowy, Ambasadorka World Healthy Living FoundationIle osób z Twojego otoczenia ma zdiagnozowaną cukrzycę, stan przedcukrzycowy, insulinooporność lub hiperglikemię? Ilu z nich traktuje tę chorobę poważnie?...

Jak naturalnie wspierać wzrok? Autorzy: dr n. biol. Karolina Trzeciak, dr h. c. Piotr Kardasz Wzrok jest niezmiernie istotnym zmysłem. Dzięki niemu z łatwością poruszamy się w przestrzeni a także możemy podziwiać piękno natury. Nasze oczy jednak nie mają lekko. Wielogodzinna p...

Budowanie zdrowych nawyków - spotkanie w ramach programu Świadomość ProcentujePrelegent: Anna WróbelDyplomowany psychodietetyk oraz trener rozwoju osobistego. Ukończyła studia podyplomowe z certyfikacją MEN. Trener personalny (certyfikacja MEN), instruktor Flexible Steel, Indoor...

Kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć o intuicyjnym odżywianiuAutor: Angela Swaan - Terapeuta żywieniowy, Ambasadorka World Healthy Living FoundationIleż to popularnych diet mamy na świecie? Jak zapewne wiesz, są ich tysiące, a większość z nich działa. Przynajmniej na początkow...

Błonnik - czyli niezbędnik dla zdrowych jelitPrelegent: lek. wet. Jarosław Wilczyński Z wykształcenia lekarz weterynarii z tytułem dr. n. weterynaryjnych oraz dwoma specjalizacjami zawodowymi. W życiu zawodowym kieruje się zasadą profesjonalnego podejścia do leczenia zwierzą...