Podcast Ogarnij Zdrowie – WHLF

Podcast Ogarnij Zdrowie

Rozmawiamy lekko, prosto i przyjemnie o zdrowiu

Podcast Ogarnij Zdrowie

W ostatnią środę miesiąca o godzinie 18:00, serwujemy:

🎧 regularną dawkę zdrowia

🎧 spotkania z Ekspertami z zakresu zdrowia fizycznego i mentalnego

🎧 praktyczne porady i wskazówki, które możesz natychmiast zastosować w praktyce

🎧 moc energii, motywacji i inspiracji

A to wszystko przekazane w LEKKI, PROSTY i PRZYJEMNY sposób

bo wierzymy, że ogarnąć zdrowie może każdy z nas!

Ten podcast jest dla Ciebie, jeśli:

Chcesz żyć pełnią zdrowia

Chcesz mieć ogrom energii każdego dnia

Chcesz zadbać o siebie i poprawić jakość swojego życia

Chcesz wiedzieć, jak omijać przeziębienia i inne choroby szerokim łukiem

Chcesz zadbać o swoje zdrowie, ale nie wiesz od czego zacząć

Chcesz poznać lepiej swoje ciało i system w jakim działa

Potrzebujesz inspiracji do zmiany swoich nawyków

Chcesz poukładać swoją wiedzę z zakresu zdrowia

ZDROWIA I DOBREGO SAMOPOCZUCIA NIE MOŻNA KUPIĆ, TO EFEKT TWOICH CODZIENNYCH WYBORÓW I PO PROSTU – NAWYKÓW. NAWET TERAZ… MOŻESZ WYBRAĆ, CZY POSŁUCHASZ TEGO PODCASTU I WRESZCIE „OGARNIESZ SWOJE ZDROWIE”!

Więc posłuchaj naszych podcastów, czerp z nich jak najwięcej i przekonaj się, że troska o siebie i swoje dobre samopoczucie to najlepsza inwestycja, która będzie owocować każdego dnia!

I nie szukaj wymówek. Nie musisz wyznaczać specjalnego czasu na wysłuchanie naszego podcastu. Wiemy, jak wiele zadań masz w ciągu dnia. Możesz włączyć nasz podcast „przy okazji”: zmywając naczynia, spacerując, biegając, jadąc autem, czy rowerem… Możesz nas słuchać po prostu wszędzie i zawsze kiedy tego potrzebujesz.

Posłuchaj tutaj

Playlista

40 Videos

#40 Budowanie formy –moda czy konieczność?rozmowa z psychodietetykiem Pawłem Lenarem

#40 Budowanie formy –moda czy konieczność?rozmowa z psychodietetykiem Pawłem Lenarem

#39 Co naprawdę kryje się w jedzeniu? Przewodnik po świadomych wyborach-mgr inż. Karolina Kołodziej

#39 Co naprawdę kryje się w jedzeniu? Przewodnik po świadomych wyborach-mgr inż. Karolina Kołodziej

#38 Nawyki na NIE - codzienne przyzwyczajenia, których lepiej unikać - rozmowa z psychodietetykiem Anną Wróbel

#38 Nawyki na NIE - codzienne przyzwyczajenia, których lepiej unikać - rozmowa z psychodietetykiem Anną Wróbel

#37 Kolagen - fundament młodości i zdrowia - rozmowa z dr h.c. Piotrem Kardaszem

#37 Kolagen - fundament młodości i zdrowia - rozmowa z dr h.c. Piotrem Kardaszem

#36 Tajemnice grup krwi - co każdy powinien wiedzieć?

#36 Tajemnice grup krwi - co każdy powinien wiedzieć?

#35 Jak pasożyty wpływają na Twoje zdrowie?

#35 Jak pasożyty wpływają na Twoje zdrowie?

#34 Jak jelita wpływają na twój mózg? Odkryj prawdziwe połączenie

#34 Jak jelita wpływają na twój mózg? Odkryj prawdziwe połączenie

#33 10 nawyków, które odmienią Twoje zdrowie

#33 10 nawyków, które odmienią Twoje zdrowie

#32 Jak opóźnić proces starzenia się i jak zrobić to w prosty sposób?

#32 Jak opóźnić proces starzenia się i jak zrobić to w prosty sposób?

#31 Jak Żyć długo i zdrowo? Zagadki stuletniego życia w niebieskich strefach

#31 Jak Żyć długo i zdrowo? Zagadki stuletniego życia w niebieskich strefach

#30 Zdrowe i skuteczne odchudzanie bez liczenia kalorii. Czy to możliwe?

#30 Zdrowe i skuteczne odchudzanie bez liczenia kalorii. Czy to możliwe?

#29 Morsowanie – od czego zacząć i jak wpływa na zdrowie?

#29 Morsowanie – od czego zacząć i jak wpływa na zdrowie?

#28 Jak czytać etykiety produktów spożywczych?

#28 Jak czytać etykiety produktów spożywczych?

#27 Dlaczego boli Cię kręgosłup?

#27 Dlaczego boli Cię kręgosłup?

#26 Tłuszcze w diecie – czy rzeczywiście jest się czego bać?

#26 Tłuszcze w diecie – czy rzeczywiście jest się czego bać?

#25 Królowa witamin - co warto wiedzieć o witaminie C?

#25 Królowa witamin - co warto wiedzieć o witaminie C?

#24 Wypadanie włosów, czyli co włosy mówią o Twoim zdrowiu?

#24 Wypadanie włosów, czyli co włosy mówią o Twoim zdrowiu?

#23 5 powodów, dla których warto jeść kiszonki

#23 5 powodów, dla których warto jeść kiszonki

#22 Co zrobić, by Twoje dziecko nie chorowało?

#22 Co zrobić, by Twoje dziecko nie chorowało?

#21 Suplementy diety – dlaczego warto je stosować?

#21 Suplementy diety – dlaczego warto je stosować?

#20 Na czym polega post przerywany i czy jest odpowiedni dla Ciebie?

#20 Na czym polega post przerywany i czy jest odpowiedni dla Ciebie?

#19 Jakie badania profilaktyczne powinien wykonać każdy z nas?

#19 Jakie badania profilaktyczne powinien wykonać każdy z nas?

#18 Ochota na słodkie i słone. Co mówi o Tobie Twój apetyt?

#18 Ochota na słodkie i słone. Co mówi o Tobie Twój apetyt?

#17 Jak dbać o skórę latem?

#17 Jak dbać o skórę latem?

#16 Błonnik - dlaczego go potrzebujesz?

#16 Błonnik - dlaczego go potrzebujesz?

#15 Woda - dlaczego jest tak ważna i po jaką powinniśmy sięgać?

#15 Woda - dlaczego jest tak ważna i po jaką powinniśmy sięgać?

#14 Świadome rodzicielstwo–czyli o tym, jak wspierać dzieci kiedy naprawdę tego potrzebują

#14 Świadome rodzicielstwo–czyli o tym, jak wspierać dzieci kiedy naprawdę tego potrzebują

#13 O świadomości i kulisach programu Świadomość Procentuje

#13 O świadomości i kulisach programu Świadomość Procentuje

#12 O czym może świadczyć ciągłe zmęczenie?

#12 O czym może świadczyć ciągłe zmęczenie?

#11 Dieta idealna – czy ona w ogóle istnieje?

#11 Dieta idealna – czy ona w ogóle istnieje?

#10 Jak oczyścić organizm z toksyn?

#10 Jak oczyścić organizm z toksyn?

#9 Skuteczne techniki wspierające pozytywne nastawienie, które działają

#9 Skuteczne techniki wspierające pozytywne nastawienie, które działają

#07 Zdrowe nawyki - jak w nich wytrwać, by zostały z nami na dłużej?

#07 Zdrowe nawyki - jak w nich wytrwać, by zostały z nami na dłużej?

#06 Jak żyć zdrowo i szczęśliwie? Poznaj zdrowe nawyki dr h.c. Piotra Kardasza

#06 Jak żyć zdrowo i szczęśliwie? Poznaj zdrowe nawyki dr h.c. Piotra Kardasza

#05 Jak spać, żeby się wyspać?

#05 Jak spać, żeby się wyspać?

#04 Zdrowe nawyki - czym są i jak je ogarnąć?

#04 Zdrowe nawyki - czym są i jak je ogarnąć?

#03 Nawyk wytrwałości - czyli jak się nie poddać?

#03 Nawyk wytrwałości - czyli jak się nie poddać?

#02 Jak ogarnąć swoją odporność?

#02 Jak ogarnąć swoją odporność?

#01 Jak ogarnąć zdrowie i od czego zacząć?

#01 Jak ogarnąć zdrowie i od czego zacząć?

#00 - Ruszamy z podcastem Ogarnij Zdrowie!

#00 - Ruszamy z podcastem Ogarnij Zdrowie!

12 345 05 52

Zasubskrybuj podcast
Ogarnij Zdrowie

Słuchaj nas na swojej ulubionej platformie podcastowej

Nasi partnerzy

Odbierz PREZENT!

Chcesz żyć zdrowiej i pełniej?
Już teraz zgarnij zestaw aż 5-u motywujących tapet na telefon, które każdego dnia będą Cię motywować do działania nad sobą i polepszania twojego zdrowia!

Zapisz się do Newslettera

Przekaż darowiznę

TWOJA darowizna to WIELKA pomoc, dzięki której możemy jeszcze skuteczniej realizować działania mające na celu ochronę i promocję zdrowia. Dziękujemy za przekazanie darowizny na naszą Fundację! Wybierz dogodną dla Ciebie formę płatności.

Kampania prowadzona przez

Serwis obsługiwany przez

Administratorem Twoich danych osobowych jest World Healthy Living Foundation z siedzibą w Więckowicach k/Krakowa, wpisaną do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000594691 , NIP: 5130242885. Podane przez Ciebie twoje dane osobowe będziemy przetwarzać w celu wykonania umowy o świadczenie usług drogą elektroniczną na zasadach określonych w Regulaminie, jak również w celu wykonania obowiązków wynikających z przepisów prawa ciążących na administratorze oraz w celu komunikacji marketingowej. Masz prawo do dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia, żądania ograniczenia ich przetwarzania oraz przenoszenia danych w ustandaryzowanym formacie, a także wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych osobowych.

Więcej informacji o tym, jak przetwarzamy Twoje dane znajdziesz w Polityce Prywatności.

© 2024 Wszystkie prawa zastrzeżone