2026-05-13
18:00
Miejski Ośrodek Kultury w Mszanie Dolnej
Każdy z nas chciałby żyć jak najdłużej w pełnym zdrowiu i w dobrej formie. Tylko w czym tkwi sekret długowieczności? Czy dieta to kluczowy sekret długowieczności? Jaką rolę pełni ona w profilaktyce nowotworowej? Jakim pokarmom trzeba powiedzieć kategoryczne NIE, aby nie osłabić organizmu? Jeżeli chcesz poznać odpowiedź na te i wiele innych pytań – ta konferencja jest właśnie dla Ciebie!
– Co jeść, a co ograniczać, aby żyć długo i w zdrowiu?
– Jakie jedzenie wspomoże powrót do zdrowia w naturalny sposób?
– Jakie substancje roślinne wpływają na komórki nowotworowe?
– Jakie są zasady zdrowego odżywiania według makrobiotyki?
– Czym jest i na czym polega terapia żywieniowa?
– Jak nie szkodzić naszym strażnikom zdrowia – bakteriom jelitowym?
– Czym jest strategia 5S i jaki jest związek odżywiania i stylu życia z naszym zdrowiem?
– Trzygodzinną dawkę wiedzy podaną w prosty sposób na temat zasad zdrowego odżywiania, które warto mieć na uwadze, chcąc zadbać o swoje zdrowie
– Spotkanie z innymi uczestnikami o podobnych wartościach oraz wspólne rozmowy o zdrowiu
– Spotkanie z zielarzem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i jego bezcenną wiedzę
– Zdrową przerwę – przekąski, woda, degustacja
– Moc energii, motywacji i inspiracji do zmian na lepsze
– Udział w niespodziankach przygotowanych specjalnie na konferencję
– Rzetelne informacje o zdrowiu i zdrowym stylu życia w oparciu o doświadczenie i wiedzę Eksperta, dzięki którym będziesz wiedział, jak gotować zdrowo i smacznie oraz co warto mieć w swojej kuchni
– Nowe, wspaniałe znajomości z osobami, które mają podobne zainteresowania do Twoich
– Wsparcie innych uczestników oraz możliwość nawiązania nowych, wartościowych znajomości i wymiany doświadczeń
– Będziesz bardziej świadomą osobą, która zrozumie, że zdrowie zaczyna się na talerzu
– Otrzymasz zalecenia, dzięki którym będziesz wiedział, jakie produkty warto jadać częściej , a których należy unikać
– Poznasz wartości odżywcze i właściwości zdrowotne poszczególnych produktów spożywczych i zrozumiesz działanie zawartych w nich cennych substancji
– Wreszcie odnajdziesz się w gąszczu informacji na temat prawidłowo zbilansowanej diety oraz zdrowego komponowania posiłków
– Poznasz zasady zdrowego odżywiania, które możesz wprowadzić do swojego codziennego życia i których przestrzeganie pozwoli zachować Ci zdrowie na długie lata
Przede wszystkim otwartą głowę na nową wiedzę i wartościowe porady, uśmiech i ogrom pozytywnej energii! Przyda Ci się też notes i coś do pisania, by zanotować wskazówki, które pozwolą Ci zadbać o swoje zdrowie. Jeżeli masz jeszcze jakieś pytania to zajrzyj do zakładki – ,,Najczęściej zadawane pytania”
Nawet w pozornie pospolitych roślinach mogą znajdować się związki zbawienne dla funkcjonowania naszego organizmu. Jakie to związki i które rośliny są najlepszym wsparciem w zapobieganiu konkretnym jednostkom chorobowym? Tego dowiesz się w trakcie konferencji!
Ważne są nie tylko składniki, ale też ich przygotowanie do spożycia. Poznaj podstawy kuchni makrobiotycznej. Dowiedz się, w jaki sposób gotować, aby w pełni wykorzystać siłę drzemiącą w pożywieniu i nie pozbawić go korzystnych właściwości.
Wprowadź odpowiednie nawyki do swojego życia i ciesz się zdrowiem przez długie lata!
„Było fantastycznie ogrom przekazanej bardzo wartościowej wiedzy dziękuję i na pewno skorzystam jeszcze nie raz.” – Kamila
,,Duża dawka wiedzy na temat zdrowia, inne spojrzenie na dbanie o swoje zdrowie.” – Jadwiga
,,Bezcenna wiedzą i bezpośredni kontakt z prelegentem. Każdy powinien choć raz być na takiej konferencji.” – Krystian
| Opcje zakupu biletów na konferencję | |||
| Czas na zakup | Bilet indywidualny | Pakiet grupowy 5 biletów | Pakiet grupowy 10 biletów |
| Do 7 dni przed wydarzeniem przykład: jeżeli konf. jest 14.08 to bilety w tych cenach (39zł/pakiety) są do 7.08 włącznie | 39 zł | 175zł / wychodzi 35 zł za 1 bilet | 350zł / wychodzi 35 zł za 1 bilet |
| 6 dni przed wydarzeniem przykład: jeżeli konf. jest 14.08 to bilety w tych cenach (45zł/pakiety) są od 8.08 do 13.08 włącznie | 45 zł | 200zł / wychodzi 40 zł za 1 bilet | 400zł / wychodzi 40 zł za 1 bilet |
| W dniu wydarzenia | 50 zł | Brak pakietów | Brak pakietów |
Absolwentka Międzynarodowego Instytutu Makrobiotycznego w Kiental w Szwajcarii. Specjalistka w zakresie nauki o żywieniu, posiada ponad 25-letnie doświadczenie w edukacji zdrowotnej, prowadzi autorskie kursy gotowania makrobiotycznego, seminaria i wykłady z zakresu zdrowia, zdrowego odżywiania, profilaktyki chorób przewlekłych oraz nowotworowych, promuje zdrowy styl życia, prowadzi autorskie wczasy edukacyjno-rekreacyjne. Opracowała nowatorski sposób łączenia w praktyce zasad makrobiotyki i medycyny chińskiej z terapią odkwaszania organizmu dr Renate Collier. Jest dyplomowanym zielarzem TMC -Tradycyjna Medycyna Chińska.
