Serwis www.whlf.eu wykorzystuje pliki cookies. Kliknij tutaj i dowiedz się wiecej . Kontynuując przeglądanie strony akceptujesz politykę plików cookies.

Stres

Zobacz Najnowsze Artykuły Na Blogu
Otyłość a stres - jak na siebie wpływają?

Otyłość a stres - jak na siebie wpływają? Stres, zwłaszcza długotrwały, może być jednym z czynników wpływających na powstawanie nadwagi. Często też nadmiar kilogramów to powód do zmartwień i niepokoju. Czym jest stres i jak wpływa na tycie? Jakie problemy emocjonalne wywołuje ot...

CZYTAJ WIĘCEJ
Jak być bezpiecznym nad wodą?

Jak być bezpiecznym nad wodą? Autor: dr n. biol. Karolina Trzeciak Lato w pełni. Wysokie temperatury sprawiają, że coraz częściej poszukujemy miejsc do wypoczynku nad wodą. Z resztą, kto nie kojarzy prawdziwych wakacji i wypoczynku z piaszczystą plażą i szumem wody. R...

CZYTAJ WIĘCEJ
Konflikty z domownikami - jak ich uniknąć?

Konflikty z  domownikami - jak  ich  uniknąć? Jak zadbać o to, by mimo zamknięcia na małej przestrzeni, nie uruchomić tsunami konfliktów z domownikami?  Poznaj trzy kroki: Słuchaj, Szukaj i Obróć się. Autor: Aleksandra Kowalska Zamknięcie z dom...

CZYTAJ WIĘCEJ
Czy regularnie "sprzątasz" emocje?

 Czy regularnie "sprzątasz" emocje?   Emocje, choć chwilowe, często potrafią zostawać w naszym ciele i umyśle w postaci napięcia. Jeżeli zezłości nas nieuprzejmy kasjer w supermarkecie czy błąd kolegi w pracy, który przysparza nam roboty po godzinach – na...

CZYTAJ WIĘCEJ
Dla zdrowia - egoizm!

Dla zdrowia - egoizm! Czym jest zdrowy egoizm i dlaczego asertywność może być lekarstwem dla duszy? Zdrowie dotyczy naszego umysłu – zdrowy człowiek powinien mieć również zdrowe myśli, takie jest założenie Strategii 5 Elementów. Jednym z ważnych narzędzi do z...

CZYTAJ WIĘCEJ

Nasi partnerzy