Stratégia 5S - V. Stress Management Autor: Dr. n. biol. Karolina Trzeciak Ph. Podľa stratégie 5S existuje 5 pilierov zdravia, na ktorých by sa malo pracovať každý deň. Sú to: Správna výživa, Šport, Suplementácia, Super detox a Stress Management alebo práca s mysľou. V tomto...

Efektívny stres manažment - Zvýšenie produktivity a krvotvorba Ph.D., MBA Igor DuvačStres je prirodzená reakcia nášho tela. Je neoddeliteľnou súčasťou nášho života, že žijeme na rôznych úrovniach. Mobilizuje sa, môže to byť aj deštruktívne, ale my vlastne rozhodujeme, akú rolu t...

EFEKTIVNY STRES MANAZMENT Anti anging Collagen Dr Igor Duvač, PhD., MBA Stres je prirodzená reakcia nášho tela. Skutočnosť, že žijeme v rôznych pozíciách, je neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Mobilizuje sa, môže to byť aj deštruktívne, ale my skutočne rozhodujeme, akú rolu...

Efektívny stres manažment . Dr. Igor Duvač, PhD., MBAJedným z podstatných prvkov nášho blahobytu je zvládanie stresu, teda práca s mysľou.Ako môžeme postupovať, keď máme v každodennom živote stresujúcu situáciu?Stres je prirodzená reakcia nášho tela. Je to neoddeliteľná súčasť n...

Webinár zdravia s Dr. Igorom Duvačom Autoimunitné ochorenia NEUROGENEZA   Mozog je veľmi dôležitý orgán. S touto časťou tela si zvyčajne spájame svoju psychiku a myšlienky. Viete však, že ľudské telo je cel&eacu...

Zdravie je proces - stratégia s 5 prvkami (5S) Autor: Karolina Trzeciak PhD Málokedy sa čudujeme, „čo je to zdravie?“ na každodennej báze. Podľa WHO „zdravie je stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody, nielen absencia choroby alebo slabosti“. Táto definícia ide nad rá...