Jak zadbać o formę w nowym roku? Poznaj 7 praktycznych wskazówek!Czy masz już ustalone cele na nowy rok? Obecny czas to doskonała okazja, by wprowadzić zdrowe nawyki, które odmienią Twoje życie. Jednym z najczęstszych noworocznych postanowień jest poprawa formy i sylwetki. Ale ja...
CZYTAJ WIĘCEJDieta i suplementacja w sporcie. Dlaczego jest to istotny element u sportowca?Dr hab. Ewa Kłodzińska – specjalista chemii analitycznej, biegły sądowy, Ambasadorka Fundacji World Healthy Living FoundationZa prawidłowy rozwój i funkcjonowanie człowieka odpowiada dostarczanie odpowi...
CZYTAJ WIĘCEJMorsowanie - czyli aktywność zdecydowanie na fali Autor: Dawid Łomnicki - Ambasador World Healthy Living FoundationMorsowanie - czyli ostatnio aktywność zdecydowanie na fali. Choć.. może bez fal będzie nieco bezpieczniej :) Nazywam się Dawid Łomnicki, swoją przygodę z morsow...
CZYTAJ WIĘCEJPrawdziwy powód, dla którego nie możesz schudnąćAutor: Angela Swaan - Terapeuta żywieniowy, Ambasadorka World Healthy Living FoundationJesteśmy istotami nieuchronnie opartymi na nadziei. Wyobraź sobie dwie kobiety, którym powierzono te same nudne zadania do wykonania kilka godzin...
CZYTAJ WIĘCEJDlaczego bolą nas stawy i jak o nie zadbać? Prelegent: KAROLINA CIEŚLIK Karolina Cieślik to Ambasadorka WHLF, fizjoterapeutka, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Prowadzi własny gabinet fizjoterapii Oprócz pracy w gabinecie jest również fizjoterapeutką...
CZYTAJ WIĘCEJMagdalena Krawczun - Kim jest? Jaką ma pasję i czym się zajmuje?Tego wszystkiego dowiecie się z wywiadu przeprowadzonego przez Aleksandrę Kowalską.Aleksandra Kowalska: Kiedy pojawił się pomysł na stworzenie autorskiego programu Treningu słuchowego? Co jest dla niego charakteryst...
CZYTAJ WIĘCEJ