Autor: Bożena Schleicher, Dyplomowana Zielarz TMC

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) człowiek jest odzwierciedleniem Wszechświata.Wszechświat jest dynamicznym systemem w którym wszelkie zjawiska pozostają we wzajemnych zależnościach. Ten dynamiczny system – Makrokosmos, choć podlega ciągłym zmianom pozostaje w równowadze i harmonii dzięki samoregulującemu mechanizmowi. Człowiek w świecie jest jak Mikrokosmos wewnątrz Makrokosmosu. Ludzie podlegają takim samym ciągłym zmianom pochodzącym z zewnątrz. Nasz samoregulujący mechanizm pozwala zachować stan równowagi i zdrowia, poprzez ciągłą adaptację – tak zwaną homeostazę. Utrata zdolności do adaptacji powoduje nierównowagę i stan zwany chorobą. Nie możemy zgłębiać stanu zdrowia lub choroby człowieka bez brania pod uwagę świata, który go otacza – jest to podstawa medycyny holistycznej. W TMC ciało emocje i duch są nierozerwalne, nie można ich rozdzielić gdyż są w równowadze. Rozumiemy to jako harmonię czyli zdrowie. Każda pojedyncza kropla krwi zawiera informacje o całym człowieku. TMC zakłada, że ciało, umysł i dusza są jednością. Wszystkie objawy cielesne albo procesy fizyczne odnajdziemy na poziomie duchowo-umysłowym.

Czym właściwie jest zdrowie ?

W popularnym rozumieniu zdrowie jest tożsame z dobrym samopoczuciem. Nic nas nie boli, jesteśmy sprawni fizycznie i psychicznie. Nie zauważamy niekorzystnych zmian, które zachodzą bardzo powoli w organizmie, małymi kroczkami. Prawie niezauważalnie. Podczas, gdy zaburzony został proces samoregulacji organizmu – homeostazy. Równowaga organizmu zostaje zachwiana, kiedy odpowiednio duże niedobory lub nadmiary związków chemicznych wykraczają poza możliwości regulacyjne. Tracimy wtedy zdolność do zachowania homeostazy. Prowadzi to w konsekwencji do utraty zdrowia i stanu zwanego chorobą.

Co nam szkodzi ?

Współczesne środowisko nieustannie naraża nas na kontakt z resztkami pestycydów, rakotwórczymi chemikaliami, ogromną ilością sztucznej żywności, pełnej rafinowanego cukru i niebezpiecznych tłuszczów. Te substancje zawarte w jedzeniu, powietrzu i wodzie uszkadzają nasze komórki. Są przyczyną chorób przewlekłych, sercowo-naczyniowych, nowotworów, chorób autoimmunologicznych, chorób dróg oddechowych, cukrzycy, chorób psychicznych i wielu innych.

Czy jesteśmy bezradni?

Na ilość toksyn w naszym otoczeniu mamy niewielki wpływ. Pocieszającym jest jednak, że mamy ogromny wpływ na to co wprowadzamy do naszego organizmu razem z pożywieniem. Zmiana nawyków żywieniowych pomaga zredukować, czy wręcz wyeliminować substancje toksyczne, wpływając na nasz system samoregulujący. Tym samym nasz organizm jest w stanie usunąć szkodliwe substancje z tkanek i pobudzić procesy komórkowe wzmacniające nasz system odpornościowy i hamujące postęp chorób przewlekłych, autoimmunologicznych i nowotworowych.

Co to są choroby przewlekłe – autoimmunologiczne?

Do choroby przewlekłych, trudnych do wyleczenia zalicza się: cukrzyca typu II, hipoglikemia, kandydoza, zaburzenia przekwitania, ADHD, zespół stresu pourazowego, półpasiec, zespół nieszczelnego jelita, fibromialgia, toczeń, boreliozę, stwardnienie rozsiane, zespół chronicznego zmęczenia, migreny, choroby tarczycy, reumatoidalne zapalenie stawów RZS, zapalenie okrężnicy, zespół jelita drażliwego, celiakię, bezsenność, depresję i wiele innych.

Zalecenia TMC w zetknięciu z niektórymi chorobami przewlekłymi o podłożu autoimmunologicznym.

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS )

Według medycyny akademickiej RZS jest chorobą autoagresywną, czyli taką, w którym zdezorientowany układ odpornościowy zaczyna traktować organizm jako intruza i zaczyna go atakować. Według założeń TMC nasz organizm nie atakuje sam siebie. Uważa się, że stan zapalny ma ochronić ciało przed atakiem wirusów. RZS jest efektem działania jednego ze szczepów wirusa Epsteina-Barra. Wirus ten atakuje różne części ciała – w tym stawy kości i nerwy, wywołując chroniczne schorzenia. To przez niego odczuwamy ból a stawy opanowuje stan zapalny. Organizm robi co w jego mocy, żeby uniemożliwić patogenom wniknięcie w głąb stawów i otaczających je tkanek. Dopiero gdy stan zapalny trwa długo i nabierze charakteru przewlekłego zostaje nazwany RZS. Warto jednak zauważyć, że organizm wciąż próbuje zwalczyć infekcję wirusową.

Objawy RZS to między innymi:

• ból stawów nadgarstków, palców, dłoni, kolan lub palców stóp,
• zapalenie stawów,
• utrzymująca się poranna sztywność,
• mrowienie lub drętwienie w dłoniach lub stopach,
• zatrzymanie płynów głównie w kostkach i/lub pod kolanami,
• zmęczenie, gorączka i inne objawy tzw. grypopodobne,
• kołatanie serca,
• pieczenie lub swędzenie skóry,
• wędrujący palący ból,
• nerwobóle.

Te wszystkie symptomy są przejawem działania mechanizmów obronnych organizmu, który toczy walkę z infekcją wirusową. RZS zwykle atakuje stawy dłoni i stóp ale też staw kolanowy, łokciowy i pozostałe. Choroba może zaatakować również inne części ciała: nerwy, skórę, usta, oczy, płuca lub serce. Charakterystycznymi objawami są ból i obrzęk stawów, a później ich uszkodzenia lub deformacje. RZS pięciokrotnie częściej atakuje kobiety niż mężczyzn.

Jak wspomóc swój organizm w RZS?

Zwykle w leczeniu RZS stosuje się leki przeciwzapalne i immunosupresyjne, aby zmniejszyć ból i rozległy stan zapalny. Te leki nie powstrzymują jednak namnażania się wirusa Epsteina-Barra. Osłabiają też i tak nadwątlony układ odpornościowy.

Co więc zrobić aby wzmocnić układ odpornościowy i pozbyć się zakażenia wirusowego? Przede wszystkim należy sięgnąć po właściwe pożywienie o właściwościach prozdrowotnych.

W przypadku RZS zaleca się przede wszystkim żywność taką jak:

• borówka amerykańska – pomaga odbudować ośrodkowy układ nerwowy, wypłukuje z wątroby neurotoksyny produkowane przez wirusa Epsteina-Barra,
• seler – zwiększa stężenie kwasów w żołądku, dostarcza sole mineralne potrzebne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego,
• kiełki – zawierają dużo cynku i selenu wzmacniają układ odpornościowy w walce z wirusem Epsteina-Barra,
• szparagi – oczyszczają wątrobę i śledzionę, wzmacniają trzustkę,
• szpinak – reguluje kwasowość organizmu podwyższa zasadowy odczyn i dostarcza układowi nerwowemu dużo łatwo wchłanialnych mikroskładników,
• kolendra siewna – pomaga usuwać z organizmu metale ciężkie takie jak rtęć i ołów, które są pożywką dla wirusa Epsteina-Barra,
• pietruszka naciowa – obniża poziom miedzi i aluminium, które według TMC są pożywką dla wirusa Epsteina-Barra,
• olej kokosowy – ma działanie przeciwwirusowe i przeciwzapalne,
• czosnek – ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne
• imbir – poprawia wchłanialność substancji odżywczych i osłabia skurcze wywołane przez wirusa Epsteina-Barra,
• maliny – skutecznie zwalczają wolne rodniki w narządach wewnętrznych i krwi dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy,
• sałata – pobudza ruchy robaczkowe jelit i wspomaga oczyszczenie wątroby z wirusa Epsteina-Barra,
• jarmuż – dzięki wysokiej zawartości alkaloidów chroni organizm przed wirusami,
• ogórki – wzmacniają nadnercza, nerki wypłukują z krwioobiegu neurotoksyny,
• koper włoski – zawiera silne związki przeciwwirusowe zwalczające wirusa Epsteina-Barra.

Ponadto warto zadbać o uzupełnienie diety w zioła i naturalne suplementy wzmacniające układ odpornościowy i wspierające proces uzdrawiania zdrowienia organizmu:

• Koci pazur „Vilcacora” – zwalcza wirusa Epsteina-Barra, paciorkowce grzybicę drożdże, mononukleozę,
• srebro koloidalne – osłabia działanie wirusa Epsteina-Barra, chroni przed bakteriami gram dodatnimi i gram ujemnymi,
• cynk – wzmacnia system odpornościowy, chroni tarczycę przed stanem zapalnym wywołanym przez wirusy
• witamina B12 – metylokobalamina lub adenozylokobalamina – wzmacnia ośrodkowy układ nerwowy,
• witamina D3 – wzmacnia system odpornościowy, chroni przed infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi,
• korzeń lukrecji – obniża namnażanie się wirusa Epsteina-Barra, wzmacnia nadnercza i nerki,
• melisa lekarska – ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne niszczy wiriony Epsteina-Barra, wzmacnia układ odpornościowy,
• selen – wzmacnia i chroni ośrodkowy układ nerwowy
• witamina B9 – kwas foliowy – wzmacnia układ dokrewny i ośrodkowy układ nerwowy,
• krasnorosty, glony – wspomagają usuwanie z organizmu metali ciężkich takich jak rtęć, silnie działają przeciwwirusowo, redukują obciążenie wirusowe,
• lizyna – redukuje stan zapalny ośrodkowego układu nerwowego, obniża obciążenie wirusowe,
• spirulina hawajska – odbudowuje ośrodkowy układ nerwowy i wspomaga usuwanie metali ciężkich
• ester-C – wzmacnia układ odpornościowy i pomaga wypłukać z wątroby toksyny produkowane przez wirusa Epsteina-Barra
• liście pokrzywy – dostarczają krew do mózgu i mikroskładniki ośrodkowe mu układowi nerwowemu zmniejszają stan zapalny wywołany przez wirusa (RZS)
• monolaurin – ma właściwości przeciwwirusowe
• dziki bez – ma działanie przeciwwirusowe, wzmacnia układ odpornościowy
• koniczyna łąkowa czerwona – oczyszcza wątrobę, układ limfatyczny i śledzionę z neurotoksyn produkowanych przez wirusa Epsteina-Barra
• anyż gwiazdkowaty – przeciwwirusowy wspomaga niszczenie wirusa w wątrobie i tarczycy
• kurkumina – składnik kurkumy wzmacniający układ dokrewny i ośrodkowy układ nerwowy, zmniejsza stan zapalny i redukuje ból (RZS)
• N-acetylocysteina – aminokwas który zmniejsza stan zapalny i redukuje ból towarzyszące (RZS)
• MSM – metylosulfonylometan – związek chemiczny zmniejszający stan zapalny i redukujący ból

Niedoczynność tarczycy i zapalenie tarczycy (choroba Hashimoto)

Co jest źródłem schorzenia które wywołało stan zapalny tarczycy? Tu znów wracamy do zdrowego stylu życia. Zmiana nawyków żywieniowych, suplementy, obniżenie stresu, aktywność fizyczna – jest jedyną drogą do usunięcia stanu zapalnego i powrotu do zdrowia. Przyczyną stanu zapalnego w obrębie tego narządu, jest niedobór substancji odżywczych i minerałów takich jak jod, cynk, magnez, witaminy D3, K2Mk7, B3, B6, B12, C, kwasów omega-3 o działaniu przeciwzapalnym a także dysbakterioza jelit. Dodatkowo na ten patologiczny stan wpływa skażenie środowiska a co za tym idzie pożywienia metalami ciężkimi w tym rtęcią i ołowiem. Dodatkowo przemysłowo produkowane pożywienie zawiera liczne alergeny i rafinowany cukier.

Jest jeszcze inne spojrzenie na tą chorobę. Ogromna ilość chorób gruczołu tarczowego w tym zapalenie tarczycy Hashimoto ma swoje źródło w infekcjach wirusowych wywołanej przez wirusa Epsteina-Barr a około 5% to efekt promieniowania jonizującego. Wirus który długo przebywał w wątrobie kieruje się do tarczycy i wnika w jej tkankę. Namnażające się wirusy osłabiają gruczoł i tarczyca produkuje coraz mniej hormonów, których organizm bardzo potrzebuje, spada poziom energii naszego ciała. Pojawia się stan zapalny tarczycy i jej niedoczynność, która może przerodzić się w zapalenie Hashimoto. Niedobór hormonów tarczycy i obecność toksyn wydzielanych przez wirusy może prowadzić do otyłości, zmęczenia, utraty jasności myślenia, problemów z pamięcią, depresji, wypadania włosów, bezsenności, łamliwości paznokci, osłabienia mięśni i wielu innych objawów.

Jak wspomóc swój organizm w chorobach tarczycy?

Tutaj także niezbędne jest zadbanie o odpowiednia dietę w której powinny znaleźć się:

• glony dulse
• dzikie borówki amerykańskie
• kiełki
• kolendra siewna
• czosnek
• nasiona konopi
• olej kokosowy
• orzechy brazylijskie
• żurawina

Związki biochemiczne zawarte w tym pokarmie dostarczają dużą ilość minerałów, witamin

i mikroskładników które odbudowują tkankę gruczołu tarczowego redukują przyrost guzków, wypłukują z organizmu metale ciężkie i produkty przemiany materii, wirusa Epsteina-Barra, oraz przyspieszają produkcję hormonów tarczycy.

Zioła i suplementy po które warto sięgać w tym wypadku to:

• cynk – niszczy wiriony Epsteina-Barra, wzmacnia tarczycę i chroni układ wewnątrzwydzielniczy,
• spirulina hawajska – dostarcza tarczycy najważniejszych mikroskładników,
• morszczyn pęcherzykowaty – dostarcza łatwo wchłanialnego jodu i minerałów śladowych,
• chrom – pomaga ustabilizować układ wewnątrzwydzielniczy,
• L-tyrozyna – zwiększa produkcję hormonu tarczycy,
• witania ospała ashwagandha – wzmacnia gruczoł tarczowy i gruczoły nadnercza stabilizuje pracę układu dokrewnego,
• korzeń Lukrecji – niszczy komórki wirusa Epsteina-Barra w tarczycy i wzmacnia nadnercza,
• Eleuterokok kolczasty (żeń-szeń syberyjski) – wzmacnia nadnercza i stabilizuje układ dokrewny,
• melisa – niszczy komórki wirusa Epsteina-Barra w tarczycy i blokuje przyrost guzków,
• mangan – bierze udział w produkcji hormonu tarczycy T3,
• selen – pobudza produkcję hormonu tarczycy T4,
• witamina D3 – wzmacnia i stabilizuje układ odpornościowy,
• witaminy z grupy B niezbędne do poprawnego funkcjonowania układu dokrewnego,
• EPA i DHA – czyli kwasy eikozapentaenowy i dokozaheksanowy wzmacniają układ wewnątrzwydzielniczy i nerwowy, kwasy pochodzenia roślinnego są zdrowsze od tych pozyskanych z ryb,
• bacopa monnieri – stymuluje produkcję hormonów i zamianą T4 w T3
• rubid – stabilizuje produkcję hormonów tarczycy,
• miedź – zabija komórki wirusa Epsteina-Barra i wzmacnia efekt działania jodu

Jak pomóc sobie w przypadku choroby?

Według założeń TMC nie ma choroby jako takiej – choruje cały człowiek. Powrót do zdrowia to powrót do równowagi na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Jak więc rozpocząć powrót do zdrowia?

Podstawą jest zawsze zmiana nawyków żywieniowych, rezygnacja ze ,,śmieciowego” jedzenia, które powoduje zakwaszenie organizmu, stany zapalne i stwarza środowisko rozwoju dla wirusów bakterii oraz grzybów. Niezbędne są suplementy, umiejętność radzenia sobie ze stresem, ruch, spacery, joga i tym podobne.

Pamiętajmy o probiotykach, witaminach D3 i K2Mk7, jodzie, krzemie, cynku, selenie, magnezie, wapniu oraz witaminach z grupy B. Warto zrobić badanie poziomu witaminy D3-25OH. Suplementacja zawsze powinna być dopasowana indywidualnie.

Nasze zdrowie jest w naszych rękach – zależy od naszych wyborów a więc BIERZMY ZDROWIE W SWOJE RĘCE.

Dowiedz się więcej w trakcie konferencji z cyklu „Żyję Świadomie”. World Healthy Living Foundation zaprasza do zapoznania się z materiałami, zamieszczanymi na stronie internetowej Kampanii – www.whlf.eu. Zapisz się już dziś na bezpłatne wydarzenia online z Ekspertami z dziedziny zdrowia!

Artykuł opublikowany w: E!stilo Magazine nr 2/2020