Doświadczyła, jak ważne w rozwoju człowieka jest świadome wybieranie jedzenia, bez którego trudno mówić o tzw. rozwoju duchowym. Popularyzuje „uważność” (mindfulness) jako drogę do poznania siebie i świata. Wierzy w to, że jedyną przeszkodą w odczuwaniu szczęścia jest nasz nieświadomy umysł. Uczy, jak za pomocą należytej troski o kondycję umysłu i dbałości o ciało, można wejść na drogę prowadzącą do zdrowia i witalności.