2026-02-11
18:00
Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna im. Konstantego Prusa w Rybniku
My jako społeczeństwo nigdy nie byliśmy tak otyli i schorowani, choć jak na ironię nigdy nie mieliśmy łatwiejszego dostępu do zdrowego jedzenia i opieki medycznej jak obecnie. Specjaliści z Instytuty Żywności i Żywienia w Warszawie stwierdzili, że nieprawidłowe odżywianie stanowi przyczynę około 80 chorób, w tym tak masowo występujących jak: miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie, otyłość, choroby serca i układu krążenia, alergie pokarmowe czy nowotwory. Dzięki udziale w tej konferencji dowiesz się, co zrobić aby poprawić swoje zdrowie. Uświadomisz sobie również, że rozwiązanie problemów zdrowotnych współczesnego człowieka jest zaskakująco proste. Można powiedzieć, że jest … podane na talerzu.
– W jaki sposób zadbać o dobre nawyki żywieniowe, które pozwolą Ci długo cieszyć się zdrowiem?
– Jak w sześciu prostych krokach zapewnić sobie zdrowie na długie lata?
– Czy żyjemy w erze cukroholików?
– Dlaczego powinniśmy regularnie nawadniać organizm?
– Jak poprawnie czytać etykiety produktów spożywczych?
– Silent hunger (głód jakościowy) – zjawisko na szeroką skalę.
– Jak skomponować swój własny talerz zdrowia?
– Ile warte jest Twoje zdrowie – dlaczego współczesna medycyna oferuje „pigułki na wszystko”?
– Diety – dlaczego nie działają i wprowadzają nas w jeszcze większe problemy zdrowotne
– Trzygodzinną dawkę wiedzy podaną w prosty sposób na temat tego, jak oczyścić swój organizm – zdrowo i skutecznie
– Spotkanie z innymi uczestnikami o podobnych wartościach oraz wspólne rozmowy o zdrowiu
– Spotkanie ze specjalistą z zakresu biotechnologii żywności i leków i jego bezcenną wiedzę i doświadczenie
– Zdrową przerwę – przekąski, woda, degustacja
– Moc energii, motywacji i inspiracji do zmian na lepsze
– Udział w niespodziankach przygotowanych specjalnie na konferencję
– Wiedzę o zdrowym odżywianiu, która pomoże Ci wprowadzić trwałe i pozytywne zmiany w codziennej diecie
– Praktyczne narzędzia do skutecznego oczyszczania organizmu z toksyn, które poprawią Twoje samopoczucie i poziom energii
– Świadomość zagrożeń wynikających z nieprawidłowego odżywiania, co pozwoli Ci uniknąć wielu chorób cywilizacyjnych
– Inspirację do zmian na lepsze, dzięki której zyskasz motywację do dbania o zdrowie i dobre samopoczucie na co dzień
– Nowe znajomości i wsparcie społeczności, które pomogą Ci w osiąganiu celów zdrowotnych i utrzymaniu zdrowego stylu życia.
Przede wszystkim otwartą głowę na nową wiedzę i wartościowe porady, uśmiech i ogrom pozytywnej energii! Przyda Ci się też notes i coś do pisania, by zanotować wskazówki, które pozwolą Ci zadbać o swoje zdrowie. Jeżeli masz jeszcze jakieś pytania to zajrzyj do zakładki – ,,Najczęściej zadawane pytania”
Czy chciałbyś żyć zdrowo i szczęśliwie? Zapobiegać, zamiast leczyć? Dowiedz się, jak dbać o swoje zdrowie, by czuć się dobrze niezależnie od wieku!
Zdobądź wiedzę, która pomoże Ci zadbać o zdrowie. Jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym i czuć się dobrze we własnym ciele? Tego dowiesz się na naszej konferencji!
Zależy Ci na zdrowiu i dobrym samopoczuciu? Dowiedz się, jak dbać o swój organizm, by czuć się lepiej i być szczęśliwym człowiekiem. Udowadniamy, że profilaktyka to klucz do zdrowia!
„Było fantastycznie ogrom przekazanej bardzo wartościowej wiedzy dziękuję i na pewno skorzystam jeszcze nie raz.” – Kamila
,,Duża dawka wiedzy na temat zdrowia, inne spojrzenie na dbanie o swoje zdrowie.” – Jadwiga
,,Bezcenna wiedzą i bezpośredni kontakt z prelegentem. Każdy powinien choć raz być na takiej konferencji.” – Krystian
| Opcje zakupu biletów na konferencję | |||
| Czas na zakup | Bilet indywidualny | Pakiet grupowy 5 biletów | Pakiet grupowy 10 biletów |
| Do 7 dni przed wydarzeniem przykład: jeżeli konf. jest 14.08 to bilety w tych cenach (39zł/pakiety) są do 7.08 włącznie | 39 zł | 175zł / wychodzi 35 zł za 1 bilet | 350zł / wychodzi 35 zł za 1 bilet |
| 6 dni przed wydarzeniem przykład: jeżeli konf. jest 14.08 to bilety w tych cenach (45zł/pakiety) są od 8.08 do 13.08 włącznie | 45 zł | 200zł / wychodzi 40 zł za 1 bilet | 400zł / wychodzi 40 zł za 1 bilet |
| W dniu wydarzenia | 50 zł | Brak pakietów | Brak pakietów |
Absolwentka Biotechnologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie (specjalizacja Biotechnologia Żywności i Leków). Pracowała w dziale kontroli jakości w przemyśle farmaceutycznym. Wielka pasjonatka i praktyk zdrowego żywienia i życia w zgodzie z naturą. Stale stara się pogłębiać swoją wiedzę na temat zasad prawidłowego odżywiania, witalności i wpływu profilaktyki na jakość życia. Pomaga zrozumieć w jaki sposób zadbać o dobre nawyki żywieniowe, które pozwolą nam długo cieszyć się zdrowiem i co za tym idzie, ustrzec się od przewlekłych chorób których leczenie sporo kosztuje.
