Czapki z głów!Autor: dr h.c. Piotr Kardasz, dr n.biol. Karolina TrzeciakPo zimie znów przyszła wiosna. Przyroda budzi się do życia, a wyglądające zza chmur słońce grzeje coraz mocniej. Z tego powodu coraz częściej w szafach pozostają kurtki, szaliki i czapki. Pożegnanie z tymi os...

5 sposobów na wzmocnienie odporności - dr h. c. Piotr KardaszPrelegent: dr h. c. Piotr Kardaszbiolog, pedagog i dziennikarz. Autor pracy naukowej, wielu publikacji oraz filmów na temat fitoremediacji. Laureat nagrody „Eureka 2003”. Współtwórca oraz Szef Rady Naukowej Instytutu Pr...

Składniki odżywcze kluczowe dla kształtowania odporności. Autor: dr n. biol. Karolina Trzeciak Układ odpornościowy jest pierwszą linią obrony organizmu przed mikroorganizmami chorobotwórczymi i innymi patogenami. Na jego prawidłowe funkcjonowanie wpływa wiele czynników. Jedyny...

Witamina C –  poznaj fakty i mity. Autor: Aleksandra Kowalska   Czy cytryny zawierają najwięcej witaminy C? Czy witaminy C nie da się przedawkować? Czy ziemniaki mogą być źródłem witaminy C? Na temat tej witaminy krąży wiele mitów, ale i wiele informacji jest prawdziwych. Jak...

Czym jest odporność immunologiczna? Autor: Aleksandra Kowalska Ostatnio dużo można usłyszeć o odporności. Towarzyszy temu wiele wskazówek na temat jej wzmocnienia. Natomiast nasuwa się dużo większe, bardziej ogólne pytanie: Czym jest ta odporność, o którą chcemy zadbać? Na czym...

Co pomoże nam wzmocnić organizm? Autor: Aleksandra KowalskaPogoda w kratkę sprzyja chorobom, ponadto sezon grypowy jest w pełni, dlatego warto zastanowić się nad  odpowiednim jadłospisem, który pomoże nam pobudzić układ odpornościowy oraz zwyciężyć w walce z bakteriami i wi...