Serwis www.whlf.eu wykorzystuje pliki cookies. Kliknij tutaj i dowiedz się wiecej . Kontynuując przeglądanie strony akceptujesz politykę plików cookies.

Jak zarządzać emocjami

Zobacz Najnowsze Artykuły Na Blogu
Czy jesteś człowiekiem sukcesu?

Czy jesteś człowiekiem sukcesu? Autor: Aleksandra Kowalska     Sukces – to słowo pojawia się na ustach wszystkich. „Człowiek sukcesu” - każdy wie, kim jest i każdy chciałby nim być.   Ale kim tak naprawdę są ludzie sukcesu? Czy to wielcy lud...

CZYTAJ WIĘCEJ
Niechęć do ruchu… Największym oponentem  nasza  głowa

Niechęć do ruchu.  Czyli jak to jest, że największym oponentem nasza głowa? Autor: Barbara Gos -  Biegaczka z 40 doświadczeniem, Ambasadorka Fundacji World Healthy Living Foundation.  Ruch to zdrowie,  chciałoby się powiedzieć. Ale choć to oczywiste, to patr...

CZYTAJ WIĘCEJ
Jaki wpływ mają emocje na nasze zdrowie?

Jaki wpływ mają emocje na nasze zdrowie? Nie wiesz jak pozbyć się swoich myśli, które nie pozwalają ruszyć do przodu? Brak Ci samoakceptacji? Nie wiesz jak słuchać swego ciała? Jeśli odpowiedziałeś „tak” chociaż na jedno z tych pytań to ten wykład jest właśnie dla Ciebie!Obecnie...

CZYTAJ WIĘCEJ
Konflikty z domownikami - jak ich uniknąć?

Konflikty z  domownikami - jak  ich  uniknąć? Jak zadbać o to, by mimo zamknięcia na małej przestrzeni, nie uruchomić tsunami konfliktów z domownikami?  Poznaj trzy kroki: Słuchaj, Szukaj i Obróć się. Autor: Aleksandra Kowalska Zamknięcie z dom...

CZYTAJ WIĘCEJ
Wzajemna troska.

Wzajemna troska. Autor: Aleksandra Kowalska Obecny czas jest szczególny. Szczególny, nie znaczy zły, tylko inny. Jest to czas na refleksji i troski o nas, naszych bliskich, naszych znajomych, sąsiadów i chociaż zabrzmi to może zbyt wzniośle o społeczeństwo....

CZYTAJ WIĘCEJ
Czy regularnie "sprzątasz" emocje?

 Czy regularnie "sprzątasz" emocje?   Emocje, choć chwilowe, często potrafią zostawać w naszym ciele i umyśle w postaci napięcia. Jeżeli zezłości nas nieuprzejmy kasjer w supermarkecie czy błąd kolegi w pracy, który przysparza nam roboty po godzinach – na...

CZYTAJ WIĘCEJ

Nasi partnerzy