Spalanie śmieci - jak poważne jest zagrożenie? Skuteczne oczyszczanie organizmu to nie tylko pozbywanie się toksyn z organizmu, ale też unikanie zagrożeń. Jednym z bardzo poważnych źródeł zanieczyszczenia, zwłaszcza zimą, jest spalanie śmieci w domowych piecach. Jeżeli kt...

Plastik, który zjadamy. Produkcja plastiku nie maleje, a oczyszczalnie ścieków często nie radzą sobie z odpowiednim filtrowaniem drobnych elementów ze sztucznych materiałów. Do samego Bałtyku trafia 40 ton plastiku rocznie. Jeśli śledzisz na bieżąco w...

7 przydatnych rad, jak rzucić cukier. Jesteśmy przyzwyczajeni do picia słodkich napojów, słodyczy w ramach przekąski, czy spożywania przetworzonej żywności. To właśnie w takim pożywieniu znajduje się ogrom cukru. O ile zjedzenie kawałka ciasta raz na jakiś czas nie jest p...

Wolne rodniki - czym są? O wolnych rodnikach (inaczej oksydantach) na pewno słyszałeś. Prawdopodobnie też o tym, że potrzebne są do walki z nimi antyoksydanty. Ale czym są wolne rodniki i dlaczego szkodzą? Wolne rodniki to atomy lub cząsteczki tlenu, które utraciły jeden...

Fenomen detoksykacji Autor: Grażyna Banaszczuk - dietetyk, dypl. naturopata, Ambasador  Fundacji World Healthy Living Foundation Detoksykacja, potocznie detoks to z definicji „sposób leczenia uzależnień, polegający na nagłym odstawieniu substancji psychoaktywn...

Czy na pewno umiesz pić wodę? Trzy platynowe rady, jak pić wodę.  Dlaczego platynowe? Bo określenie „złote” nie przedstawia wystarczająco ich ceny. A dlaczego trzy, a nie siedem czy dziesięć? Bo nie dość, że te rady są tak istotne, to jeszcze bardzo łatwo się do...