Siła chwili, która pozwala żyć szczęśliwie! Autor: Mounia Benadda - Ambasador World Healthy Living Foundation   Moment obecny oznacza to, co stoi pomiędzy przeszłością a przyszłością: chwilę obecną. Bycie całkowicie obecnym w tym, co się robi, zwracanie na to pełn...

Okołoporodowo & zdrowo czyli wellnessowo. Autor: Anna Dmowska - mgr pielęgniarstwa i nauk o rodzinie, trener szkoły rodzenia, nauczyciel akademicki i Ambasadorka Fundacji World Healthy Living Foundation Temat porodu jest zagadnieniem złożonym i jak każdą życiową sytuację, m...

Czy jesteś człowiekiem sukcesu? Autor: Aleksandra Kowalska     Sukces – to słowo pojawia się na ustach wszystkich. „Człowiek sukcesu” - każdy wie, kim jest i każdy chciałby nim być.   Ale kim tak naprawdę są ludzie sukcesu? Czy to wielcy lud...

Jaki wpływ mają emocje na nasze zdrowie? Nie wiesz jak pozbyć się swoich myśli, które nie pozwalają ruszyć do przodu? Brak Ci samoakceptacji? Nie wiesz jak słuchać swego ciała? Jeśli odpowiedziałeś „tak” chociaż na jedno z tych pytań to ten wykład jest właśnie dla Ciebie!Obecnie...

Poznaj bliżej Mirosława Zająca - założyciela i trenera mentalnego Klubów sportowych Skazani na Street Workout.Tego wszystkiego dowiecie się z wywiadu przeprowadzonego przez Aleksandrę Kowalską. AK: Na początek zapytamy Cię o Street Workout. Dlaczego akurat ta dyscyplina?...

Lęk jako reakcja na stres w ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Czujesz, ze nie do końca radzisz sobie z emocjami? Interesujesz się Tradycyjną Medycyna Chińską? Zastanawiasz się w jaki sposób pracować nad swoim umysłem, aby zachować równowagę psychiczna, a przy tym samym real...