Długi i regularny sen - utopia czy konieczność?Autor: Aleksandra Kowalska Sen – najlepiej długi, wartościowy i regularny. Trudny stan do osiągnięcia w dzisiejszym biegu świata, ale jednak warty zachodu. Na co wpływa regularny rytm dobowy w duchu strategii 5S oraz jakie kor...
CZYTAJ WIĘCEJ