-
Temat:
Stres a jedzenie czyli co mówi o tobie Twój apetyt ?
-
Prelegent:
Anna Wróbel
-
Miasto:
Rzeszów
-
Miejsce:
Al. Rejtana 1
-
Dodatkowe informacje:
Grein Hotel
-
Data:
19 Kwiecień 2023
-
Godziny:
18:00 - 21:00
-
Organizator:
Mateusz Kułak
727901650
mateusz.kulak@whlf.eu
-
Cena: 40 PLN
- Rejestracja zakończona
![image-774](https://whlf.eu/images/conferences/thumbnails/zajadanie-stresu-1png-640057ec6dff8__750__428.png)
Dla kogo?
Stres jest tak powszechny w naszym życiu, że często nie zwracamy na niego uwagi ale czy rzeczywiście możemy sobie pozwolić na takie podejście? Uważamy, że stres związany jest z gorszym snem i brakiem apetytu ale nie wiążemy stresu z chorobami lub też z przybieraniem na wadze. Badania pokazują, że ludzie żyjący w wysoko rozwiniętych krajach są narażeni na stres i jego skutki 7-krotnie bardziej niż niż nasi przodkowie 50 lat temu!
Dzięki konferencji dowiesz się jak stres wpływa na nasz organizm, zarówno pod względem odporności, zdrowia i szczupłej sylwetki ale również dowiesz się jak stres wpływa na naszą kreatywność i wybory życiowe.
Czego się dowiesz dołączając do konferencji?
• Czym jest tak naprawdę stres i dlaczego jest nam potrzebny?
• Dlaczego nadmiar stresu jest szkodliwy?
• Jak stres wpływa na naszą decyzyjność i wybory życiowe?
• Jak stres wpływa na nasz metabolizm?
• Jak żyć w świecie pełnym stresu?
• Jak nasz styl życia wpływa na hormon stresu?
• Jak wspomóc organizm, który jest obciążony przewlekłym stresem?
• Jak zadbać o profilaktykę i zdrowy styl życia, by móc cieszyć się zdrowiem i świetnym samopoczuciem?
• Jak stres wpływa na nasz apetyt?
• Czy od stresu można przytyć?
• Jak stres utrudnia proces odchudzania.
Co otrzymujesz kupując bilet na konferencję?
• Trzygodzinną dawkę wiedzy podaną w prosty sposób na temat tego, jak żyć wolnym od negatywnych skutków stresu na co dzień
• Spotkanie z innymi uczestnikami o podobnych wartościach oraz wspólne rozmowy o zdrowiu
• Spotkanie ze specjalistą z zakresu psychodietetyki, rozwoju osobistego i procesu zmiany wraz z jego bezcenną wiedzę i doświadczenie
• Zdrową przerwę – przekąski, woda, degustacja
• Moc energii, motywacji i inspiracji do zmian na lepsze
• Udział w niespodziankach przygotowanych specjalnie na konferencję
Co zyskasz biorąc udział w konferencji?
• Rzetelne informacje o zdrowiu i zdrowym stylu życia w oparciu o doświadczenie i wiedzę Ekspertów, które pozwolą Ci cieszyć się zdrowiem i witalnością przez długie lata
• Nowe, wspaniałe znajomości z osobami, które mają podobne zainteresowania do Twoich
• Wsparcie innych uczestników oraz możliwość nawiązania nowych, wartościowych znajomości i wymiany doświadczeń
• Będziesz bardziej świadomą osobą, która zrozumie działanie swojego ciała i czynniki, które prowadzą do jego dysfunkcji
• Otrzymasz gotowy plan, dzięki któremu wprowadzisz nawyki zdrowotne, które mogą zminimalizować negatywne skutki stresu
• Wreszcie odnajdziesz się w gąszczu informacji na temat zdrowia
• Poznasz sprawdzone porady, jak dbać o zdrowie w prosty i przyjemny sposób
Co ze sobą zabrać na konferencję?
Przede wszystkim otwartą głowę na nową wiedzę i wartościowe porady, uśmiech i ogrom pozytywnej energii! Przyda Ci się też notes i coś do pisania, by zanotować wskazówki, które pozwolą Ci zadbać o swoje zdrowie.Bilety:
Dostępność biletów uzależniona jest od dostępności wolnych miejsc na wydarzenie:Cena promocyjna: 35 zł*
Cena regularna: 40 zł
Cena w dniu wydarzenia: 50 zł
*Czas promocji uwzględniony jest na grafice wydarzenia
DLACZEGO WARTO?
Holistyczne podejście do zdrowia
Dowiedz się więcej na temat mechanizmów jakie wyzwala kortyzol. Poznanie i zrozumienie znaczenia kortyzolu w naszym życiu umożliwia aktywne dbanie o swój dobrobyt zarówno fizyczny jak i psychiczny. To jeden z pierwszych kroków na ścieżce do zdrowego, spełnionego i szczęśliwego życia.
Zrozum
Jakość Twojego życia zależy od tego, co robisz dla siebie każdego dnia. Na swoje zdrowie lub jego brak pracujesz całe życie. Pamiętaj, to Ty decydujesz!
Zapobiegaj
To właśnie Ty masz największy wpływ na swoje zdrowie. Skuteczna profilaktyka to klucz do zdrowia i długiego życia!
GALERIA ZDJĘĆ
![52323644_2315077615435881_506917926041812992_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52323644-2315077615435881-506917926041812992-ojpg-5f08497deb804__216__163.jpg)
![52401096_2315077715435871_4024202150954401792_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52401096-2315077715435871-4024202150954401792-ojpg-5f08497e129ba__216__163.jpg)
![52402714_2315077325435910_1036020801276477440_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52402714-2315077325435910-1036020801276477440-ojpg-5f08497e1f5c7__216__163.jpg)
![52417112_2315077422102567_4018128908284067840_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52417112-2315077422102567-4018128908284067840-ojpg-5f08497e2cb40__216__163.jpg)
![52480840_2315077368769239_8528264668425224192_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52480840-2315077368769239-8528264668425224192-ojpg-5f08497e39a39__216__163.jpg)
![52527153_2315077448769231_2581503497853730816_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52527153-2315077448769231-2581503497853730816-ojpg-5f08497e462d5__216__163.jpg)
![52577847_2315077772102532_935279779253321728_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52577847-2315077772102532-935279779253321728-ojpg-5f08497e52934__216__163.jpg)
![52582540_2315077655435877_9166688218123337728_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52582540-2315077655435877-9166688218123337728-ojpg-5f08497e5f375__216__163.jpg)
![52595982_2315077228769253_3890229553917853696_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52595982-2315077228769253-3890229553917853696-ojpg-5f08497e6c5ce__216__163.jpg)
![52602003_2315077202102589_3115826429095313408_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52602003-2315077202102589-3115826429095313408-ojpg-5f08497e789ea__216__163.jpg)
![52605661_2315077348769241_3111222640765829120_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52605661-2315077348769241-3111222640765829120-ojpg-5f08497e856a1__216__163.jpg)
![52611737_2315077845435858_6787093924583309312_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52611737-2315077845435858-6787093924583309312-ojpg-5f08497e91fb5__216__163.jpg)
![52612825_2315077748769201_6699834126297464832_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52612825-2315077748769201-6699834126297464832-ojpg-5f08497e9dde8__216__163.jpg)
![52637260_2315077835435859_7293296515232038912_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52637260-2315077835435859-7293296515232038912-ojpg-5f08497eaa7d9__216__163.jpg)
![52649460_2315077252102584_3967171517908779008_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52649460-2315077252102584-3967171517908779008-ojpg-5f08497ebf5d4__216__163.jpg)
![52762379_2315077465435896_6644201367667736576_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52762379-2315077465435896-6644201367667736576-ojpg-5f08497ecc4c9__216__163.jpg)
![52833014_2315077222102587_6620493453136494592_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52833014-2315077222102587-6620493453136494592-ojpg-5f08497ed8cfb__216__163.jpg)
![52868372_2315077915435851_4560816769370947584_o jpg](https://whlf.eu/images/images/thumbnails/52868372-2315077915435851-4560816769370947584-ojpg-5f08497ee570f__216__163.jpg)