Serwis www.whlf.eu wykorzystuje pliki cookies. Kliknij tutaj i dowiedz się wiecej . Kontynuując przeglądanie strony akceptujesz politykę plików cookies.

Konferencje

ZNAJDŹ KONFERENCJĘ W TWOIM MIEŚCIE

  • Temat:

    Jak pokochać siebie i zaakceptować swoje ciało?

  • Ambasador:

    Anna Wróbel

  • Typ wydarzenia:

    ZOOM YOUTUBE

  • Data:

    18 Sierpień 2022

  • Godziny:

    20:00 - 22:00

  • Organizator:

    Fundacja World Healthy Living Foundation
    +48 12 345 05 52
    biuro@whlf.eu

  • Cena: Konferencja bezpłatna
  • Zapisz się

Dla kogo?

Jak pokochać siebie i zaakceptować swoje ciało?

Ambasadorka WHLF Anna Wróbel

Dyplomowany psychodietetyk oraz trener rozwoju osobistego - studia podyplomowe z certyfikacją MEN. Trener personalny (certyfikacja MEN), instruktor Flexible Steel, Indoor Cycling (IC) Tomahawk , Power Pump i TMT (Total Muscle Training). Pasjonatka zdrowego stylu życia, wyznająca holistyczne podejście do zdrowia człowieka. Absolwentka certyfikowanych szkoleń i kursów doskonalących z zakresu dietetyki i żywienia.
Ciągle pogłębia swoją wiedzę w dziedzinie wpływu żywienia na zdrowie i wydolność fizyczną . Interesuje się tematyką żywienia w zaburzeniach metabolicznych i insulinooporności, wciąż poszerza swoją wiedzę w tej dziedzinie żywienia. Miłośniczka i propagatorka sportów siłowych wśród kobiet . Z zamiłowania rowerzystka ze specjalizacją - wyprawy rowerowe. Zajęcia fitness prowadzi z naciskiem na całościowe przygotowanie ciała pod kątem wydolnościowym, wytrzymałościowym i redukującym tkankę tłuszczową.

Dla kogo? 

Posłuchaj co mówi Twoje ciało. Od urodzenia jesteśmy uczeni, że z naszym ciałem jest coś nie tak. Że jego naturalne zapachy, kształty czy procesy powinny być kontrolowane, co sprawia, że nie umiemy zaakceptować siebie takimi, jakimi jesteśmy. W efekcie swoich ciał nie znamy, nie szanujemy i nie słuchamy. Pora to zmienić! 

DLACZEGO WARTO?

Poznaj Siebie

Powiedz mi, co dla ciebie jest ważne, a powiem ci, kim jesteś. Zrozumienie Siebie to klucz do szczęśliwego życia!

Wsłuchaj się w Siebie

Wiedza z konferencji pozwoli Ci zajrzeć w głąb siebie, poznasz techniki odczytywania sygnałów jakie przesyła do Ciebie Twoje ciało. Organizm jest całością i aby zadbać o jego prawidłowe funkcjonowanie należy zadbać o niego na kilku płaszczyznach.

Pokochaj Siebie

Akceptacja Siebie, pewność Siebie, poczucie własnej wartości - czy wiesz, że tego wszystkiego możesz się nauczyć? Poznasz techniki na budowanie pewności Siebie!

Czego się dowiesz?

  • Jak słuchać swojego ciała?
  • Jak nauczyć się akceptacji Siebie?
  • Co oznacza kiedy nasze ciało mówi NIE?
  • Jaki wpływa na nasze życia ma pewność siebie i jego brak?
  • Dlaczego styl życia i nastawienie mają wpływ na nasz wygląd i zdrowie?





speaker

Anna Wróbel

Dyplomowany psychodietetyk oraz trener rozwoju osobistego - studia podyplomowe z certyfikacją MEN. Trener personalny (certyfikacja MEN), instruktor Flexible Steel, Indoor Cycling (IC) Tomahawk, Power Pump i TMT (Total Muscle Training). Pasjonatka zdrowego stylu życia, wyznająca holistyczne podejście do zdrowia człowieka. Absolwentka certyfikowanych szkoleń i kursów doskonalących z zakresu dietetyki i żywienia, min:

"Dietetyka Sportowa z certyfikacją MEN" - Olimpiakos Centrum Kształcenia Kadr Sportowych,
"Dietoterapia w praktyce poziomy I - IV" - Medfood.pl i Mauricz.com
"Szkolenie: Od jelit do mózgu i z powrotem" Medfood.pl
"Jak odwrócić załamanie metaboliczne" oraz "Dietetyka i suplementacja w PCOS"- Fitmaker.pl
"Badania krwi a dietetyka" - TRECNutrition i laboratoria Synevo
"Kongres Dietetyki i Medycyny Funkcjonalnej" - GR MED Centrum Medycyny Żywieniowej i Dietoterapii.
"Dietetyka kliniczna" i "Dieta inne podejście" - Ajwen Iwona Wierzbicka,

Ciągle pogłębia swoją wiedzę w dziedzinie wpływu żywienia na zdrowie i wydolność fizyczną. Interesuje się tematyką żywienia w zaburzeniach metabolicznych i insulinooporności, wciąż poszerza swoją wiedzę w tej dziedzinie żywienia. Miłośniczka i propagatorka sportów siłowych wśród kobiet. Z zamiłowania rowerzystka ze specjalizacją - wyprawy rowerowe. Zajęcia fitness prowadzi z naciskiem na całościowe przygotowanie ciała pod kątem wydolnościowym, wytrzymałościowym i redukującym tkankę tłuszczową.