-
Temat:
Jak pokochać siebie i zaakceptować swoje ciało?
-
Ambasador:
Anna Wróbel
-
Typ wydarzenia:
ZOOM YOUTUBE
-
Data:
18 Sierpień 2022
-
Godziny:
20:00 - 22:00
-
Organizator:
Fundacja World Healthy Living Foundation
+48 12 345 05 52
biuro@whlf.eu
-
Cena: Konferencja bezpłatna
- Rejestracja zakończona
Dla kogo?
Jak pokochać siebie i zaakceptować swoje ciało?
Ambasadorka WHLF Anna Wróbel
Dyplomowany psychodietetyk oraz trener rozwoju osobistego - studia podyplomowe z certyfikacją MEN. Trener personalny (certyfikacja MEN), instruktor Flexible Steel, Indoor Cycling (IC) Tomahawk , Power Pump i TMT (Total Muscle Training). Pasjonatka zdrowego stylu życia, wyznająca holistyczne podejście do zdrowia człowieka. Absolwentka certyfikowanych szkoleń i kursów doskonalących z zakresu dietetyki i żywienia.
Ciągle pogłębia swoją wiedzę w dziedzinie wpływu żywienia na zdrowie i wydolność fizyczną . Interesuje się tematyką żywienia w zaburzeniach metabolicznych i insulinooporności, wciąż poszerza swoją wiedzę w tej dziedzinie żywienia. Miłośniczka i propagatorka sportów siłowych wśród kobiet . Z zamiłowania rowerzystka ze specjalizacją - wyprawy rowerowe. Zajęcia fitness prowadzi z naciskiem na całościowe przygotowanie ciała pod kątem wydolnościowym, wytrzymałościowym i redukującym tkankę tłuszczową.
Dla kogo?
Posłuchaj co mówi Twoje ciało. Od urodzenia jesteśmy uczeni, że z naszym ciałem jest coś nie tak. Że jego naturalne zapachy, kształty czy procesy powinny być kontrolowane, co sprawia, że nie umiemy zaakceptować siebie takimi, jakimi jesteśmy. W efekcie swoich ciał nie znamy, nie szanujemy i nie słuchamy. Pora to zmienić!
DLACZEGO WARTO?
Poznaj Siebie
Powiedz mi, co dla ciebie jest ważne, a powiem ci, kim jesteś. Zrozumienie Siebie to klucz do szczęśliwego życia!
Wsłuchaj się w Siebie
Wiedza z konferencji pozwoli Ci zajrzeć w głąb siebie, poznasz techniki odczytywania sygnałów jakie przesyła do Ciebie Twoje ciało. Organizm jest całością i aby zadbać o jego prawidłowe funkcjonowanie należy zadbać o niego na kilku płaszczyznach.
Pokochaj Siebie
Akceptacja Siebie, pewność Siebie, poczucie własnej wartości - czy wiesz, że tego wszystkiego możesz się nauczyć? Poznasz techniki na budowanie pewności Siebie!
Czego się dowiesz?
- Jak słuchać swojego ciała?
- Jak nauczyć się akceptacji Siebie?
- Co oznacza kiedy nasze ciało mówi NIE?
- Jaki wpływa na nasze życia ma pewność siebie i jego brak?
- Dlaczego styl życia i nastawienie mają wpływ na nasz wygląd i zdrowie?