Szukaj
potęga pożywienia

Zapraszamy na konferencję Łódź - Healthy Day

  • Sobota 15.02.2020
  • Od godziny 9:00 do godziny 19:00
  • Łódź, Lodowa 94
    Hotel Rubin
  • Piotr Kardasz
  • Koszt udziału: 75 PLN

Jeśli chcesz wiedzieć jak:

Healthy Day - Przepis na Zdrowie

Podczas III edycji Healthy Day zajmiemy się 1 filarem Strategii 5S jakim jest Świadome Odżywianie.

 

Czym jest Healthy Day – Przepis na Zdrowie?

Wyjątkowe wydarzenie promujące dbanie o zdrowie, prawidłowe odżywianie i utrzymywanie właściwej sprawności fizycznej a tym samym podnoszenie jakości życia. Fundacja World Healthy Living Foundation – przy wsparciu Ekspertów Kampanii Społecznej „Żyję Świadomie” tłumaczą jak należy troszczyć się o swój organizm w oparciu o Strategię 5S (Świadome odżywianie, Sprawność fizyczna, Suplementacja naturalna, Skuteczne oczyszczanie, Stress Managment). W trakcie wydarzenia, otrzymasz solidną dawkę wiedzy, ale przede wszystkim energię, motywację oraz praktyczne rozwiązania, które pozwolą Ci małymi krokami wprowadzić wielkie życiowe zmiany w obszarze Twojego zdrowia a tym samym poprawią jego jakość.

 

Czym jest Strategia 5S?

Według WHO „zdrowie jest stanem pełnego, dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brakiem choroby czy niepełnosprawności.(…)”. Definicja ta wykracza daleko poza powszechne postrzeganie pojęcia zdrowia i choroby. Coraz więcej Ekspertów jest przekonanych, że to my w największym stopniu odpowiadamy za nasze zdrowie i samopoczucie. To od naszych codziennych wyborów
i nawyków zależy czy i jak duży wpływ będą miały na nas geny, drobnoustroje czy skażone środowisko. Nasz dobrostan i samopoczucie są ściśle powiązane z naszą kondycją fizyczną i psychiczną a na te składa się wiele elementów. Według Strategii 5S, elementy te możemy podzielić na 5 obszarów: Świadome odżywianie, Sprawność fizyczna, Suplementacja naturalna, Skuteczne oczyszczanie organizmu z toksyn oraz Stress management, czyli praca z umysłem. Komplementarne dbanie o nasz organizm z uwzględnieniem sfer życia opisywanych w Strategii 5S przynosi wiele korzyści dotyczących zarówno zdrowia jak i szeroko pojętej jakości życia.

 

Dla kogo?

  • Dla pasjonatów zdrowego stylu życia, którzy poszukują najlepszych rozwiązań dla siebie i swoich bliskich.
  • Dla wszystkich, którzy chcą zgłębić wiedzę dotyczącą funkcjonowania własnego organizmu.
  • Dla wszystkich którzy chcą wiedzieć jak odżywić swoje ciało, zregenerować się i wzmocnić.
  • Dla tych, którzy planują zmianę sposobu odżywiania, ale nie widzą od czego zacząć.
  • Dla osób, które znają moc płynącą ze świadomego sposobu życia i szukają nowych inspiracji.
  • Dla każdego pragnącego poznać i wdrożyć w życie strategię 5S.
  • Dla osób, które pragną dowiedzieć się więcej o naturalnej suplementacji i o tym jak może ona poprawić funkcjonowanie ich organizmu.
  • Dla Ciebie!
     

Dlaczego warto?

Eksperci Kampanii Społecznej Żyję Świadomie, podzielą się z Tobą swoją wiedzą i pasją w formie wykładów oraz warsztatów.

Zielarz TMC Bożena Schleicher: „Równowaga kwasowo-zasadowa. Praktyczne rady z kuchni makrobiotycznej dla zachowania homeostazy organizmu.”

  • Wytłumaczy jak krok po kroku wprowadzać konkretne produkty spożywcze, aby zacząć zdrowo się odżywiać?
  • Jak komponować posiłki w zgodzie z zasadami TMC.
  • Powie czym jest równowaga kwasowo-zasadowa i jak układać swoje menu aby zachować homeostazę organizmu.
  • Podzieli się z Wami także swoimi wspaniałymi przepisami, które będziecie mogli wykorzystać po powrocie do domu.
     

dr h. c. Piotr Kardasz: „Niedożywienie – czy wiesz, że może dotyczyć także Ciebie?”

  • Pokaże nam różne twarze niedożywienia. Czy zdajesz sobie sprawę, że we współczesnym świecie można być równocześnie przejedzonym i niedożywionym?
  • dr h. c. Piotr Kardasz odpowie na pytania, czym jest niedożywienie i w jaki sposób można mu zapobiegać?
  • Jaka jest rola suplementacji we współczesnym żywieniu człowieka?
  • Jakie są cechy idealnych suplementów i jak dobierać je do własnych indywidualnych potrzeb?
     

 Psycholog, Naturopata, Akupunkturzysta Alicja Sójka: warsztaty praktyczne „Psychodietetyka - odżywianie, emocje, motywacja”

  • W trakcie warsztatów dowiecie się czym jest psychodietetyka.
  • Z czego wynikają emocjonalne aspekty zaburzeń odżywiania i jak sobie z nimi radzić.
  • Jak wypracować w sobie właściwe podejście do odżywiania i suplementacji?
  • Co zrobić aby jeść smacznie, zdrowo i bez wyrzutów sumienia?
  • Jak odżywianie wpływa na nasz umysł, jak umysł wpływa na nasze wybory żywieniowe oraz gdzie w tym wszystkim znajduje się nasze zdrowie i dobrostan.
     

mgr farm. Małgorzata Karpińska – Trojanowska : „Jak odżywiać skórę - kosmetyki za które Twoje ciało Ci podziękuje”

  • Czego potrzebuje nasza skóra?
  • Jak środowisko wpływa na stan naszej skóry?
  • Czym są i co powinny zawierać naturalne kosmetyki?
  • Co i kiedy powinniśmy stosować dla uzyskania najlepszych efektów dla naszej skóry?
     

Ponadto:

  • Praktyczne rozwiązania dla Twojego zdrowia i samopoczucia!
  • Wiedza podana przez Ekspertów w łatwy, przyjazny i przystępny sposób.
  • Grono ciekawych wystawców.
  • Dużo praktycznych wskazówek dotyczących zdrowia.
  • Olbrzymia dawka radości oraz entuzjazmu!
  • Możliwość spotkania ciekawych ludzi o podobnych zainteresowaniach dotyczących zdrowego stylu życia.
     

W trakcie eventu czekają na Was pokazy zdrowej kuchni, stoiska z książkami o zdrowym stylu życia, a także nagroda za aktywność! Najbardziej aktywni uczestnicy otrzymają możliwość indywidualnej rozmowy z Wykładowcami!

Nie zwlekaj!  Czekamy już tylko na Ciebie!

organizator

World Healthy Living Foundation
883049156

Kup bilet już dziś

Rejestracja zakończona
DLACZEGO WARTO?
potęga pożywienia

Spotkanie z ekspertami

Znakomici eksperci Kampanii Społecznej Żyję Świadomie oraz praktycy wiedzy o zdrowiu i jakości życia

potęga pożywienia

Strategia 5S

5 elementów prowadzących do zdrowia oraz lepszej jakości życia

potęga pożywienia

Pozytywna energia

Doświadczenie energii, entuzjazmu i jednocześnie głębokiego relaksu

PRELEGENT
dr h.c.
Piotr Kardasz

Biolog, pedagog i dziennikarz. Autor pracy naukowej, wielu publikacji oraz filmów na temat fitoremediacji. Laureat nagrody „Eureka 2003”. Współtwórca oraz Szef Rady Naukowej Instytutu Profilaktyki Zdrowia. Sam twierdzi, że jego życiową pasją jest szerzenie wiedzy dotyczącej zdrowego i odpowiedzialnego trybu życia, a co za tym idzie pobudzanie chęci do dokonywania świadomych wyborów, które w przyszłości zaowocują poprawą stylu życia każdego z jego słuchaczy.

ARTYKUŁY NA TEN TEMAT

Zarezerwuj miejsce już dzisiaj!

Rejestracja zakończona
Serwis www.whlf.eu wykorzystuje pliki cookies. Kliknij tutaj i dowiedz się wiecej . Kontynuując przeglądanie strony akceptujesz politykę plików cookies.