In cosa consiste l'Healthy Day?
L'Healhty Day è un evento unico della durata di un giorno organizzato dalla World Healthy Living Foundation una volta all'anno. L'evento riunisce tutti gli appassionati di uno stile di vita sano, promuove la cura della salute, una corretta alimentazione e il mantenimento di una corretta forma fisica in maniera responsabile.
Con il supporto dei migliori esperti della Campagna Sociale "Vivo consapevolmente" e dei professionisti della salute e per la qualità della vita, ai partecipanti vengono fornite indicazioni su come modellare le loro abitudini per mantenere un buono stato di salute, sia dal punto di vista pratico che teorico.
L'Healthy Day consiste in:
- interventi teorici e consigli pratici di esperti su come applicare nella vita di tutti i giorni la strategia delle 5S, da cui dipende la nostra salute.
- incontri con gli autori dei manuali di cucina sana.
- stand con libri che trattano di uno stile di vita sano.
- Lezioni condotte da personal trainer ed esperti di tecniche di rilassamento.
- Tanta energia positiva, entusiasmo e moltissimo relax.
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