Dla kogo?

Taniec jest jak jedzenie czekolady – z każdą chwilą chcemy więcej." Autor nieznany

Od zawsze wiadomo, że ruch jest nieodzowną częścia dbałości o zdrowie człowieka. A gdyby ten ruch osadzić w muzyce? To właśnie taniec. To i wiele innych...

Nasze spotkanie podzielimy na część teoretyczną i praktyczną.
Tak, trzeba będzie wstać z kanapy ;)

W części teoretycznej dowiecie się dlaczego właśnie ta forma ruchu niesie ze sobą tak wiele korzyści dla zdrowia. Porozmawiamy o wpływie tańca zarówno na kondycję fizyczną, jak i psychiczną człowieka. Dowiecie się jak taniec wpływa na kreatywność, pamięć, koordynacje ruchową, postawę, mięśnie i stawy, a nawet na charakter, czy relacje międzyludzkie.

"O tańcu nie da się pisać (…) taniec trzeba tańczyć." Paulo Coelho.

Do części praktycznej potrzebujecie niewielkej przestrzeni w swoim domu, tak aby móc swobodnie postawić kilka kroków. Nauczycie się podstaw bachaty – tańca użytkowego, pochodzącego z Dominikany, który możecie zastosować praktycznie na każdej imprezie. Ale przede wszystkim będziecie dobrze się bawić i naładujecie akumulatory. Sami doświadczając dobroczynnego wpływu tańca.

Do zatańczenia!