Szukaj
konferencja zdrowia

Zapraszamy na konferencję LIVE na Facebooku - Otyłość, a stres - jak na siebie wpływają?

  • Czwartek 08.10.2020
  • Od godziny 21:15 do godziny 22:15
  • LIVE na Facebooku, Online 0
    Wykład na Facebooku https://www.facebook.com/KampaniaZyjeSwiadomie/
  • Anna Wróbel
  • Koszt udziału: 0 PLN

Jeśli chcesz wiedzieć jak:

Pani Anna Wróbel jest dyplomowanym psychodietetykiem oraz trenerem rozwoju osobistego. Z zależnością między stresem a otyłością spotyka się na co dzień w swoim zawodzie, dlatego ma szeroki wachlarz doświadczeń, które tworzą warty do poznania obraz naszych przyzwyczajeń i tego, jak reagujemy na trudne emocje. W swoim wykładzie Anna Wróbel poruszy właśnie tę kwestię. W dzisiejszych czasach sporo ludzi trudzi się z tymi dwiema problemami: stresem i nadmierną nadwagą, dlatego warto będzie posłuchać tego wykładu i dowiedzieć się od eksperta jak wzajemnie na siebie oddziałują.

Stres, zwłaszcza długotrwały, może być jednym z czynników wpływających na powstawanie nadwagi. Często też nadmiar kilogramów to powód do zmartwień i niepokoju. Czym jest stres i jak wpływa na tycie? Jakie problemy emocjonalne wywołuje otyłość? Co jest przyczyną, a co skutkiem, i czy rzeczywiście możemy ten problem postrzegać tak czarno-biało, czy jest to skomplikowany system, o którym warto posłuchać?

Podczas webinaru dowiesz się:

1) Czym jest stres i jakie reakcje wywołuje w organizmie?

2) Czy dieta może być źródłem stresu?

3) Trening – czy więcej oznacza lepiej?

4) Chemikalia – czy są źródłem stresu?

5) Jaki powinien być prawidłowy cykl dobowy?

6) Jak prawidłowo zarządzać stresem?

Dlaczego właśnie konferencja w ramach cyklu „Żyję Świadomie”?

World Healthy Living Foundation to organizacja, która aktywnie promuje działania na rzecz poprawy zdrowia społeczeństwa, popularyzacji aktywnego stylu życia i zmiany otaczającej rzeczywistości na sprzyjającą ludziom. Zajmuje się propagowaniem świadomego stylu życia oraz utrwalaniem przekonania, że nasze zdrowie i życie zależy od nas samych. Europejska Kampania Społeczna „Żyję Świadomie” to społeczny ruch realizowany przez World Healthy Living Fundation. W projektach Fundacji „zdrowie” i „świadome życie” realizuje się poprzez holistyczne podejście do życia człowieka, w którym nieodłącznymi elementami są pozytywne nastawienie do rzeczywistości oraz umiejętność wprowadzania do swojego życia zasad, dzięki którym można żyć długo, zdrowo i szczęśliwie. Nasi eksperci są wybitnymi osobowościami w swoich dziedzinach. Nie dzielą się oni z Wami wyłącznie swoją wiedzą ale przede wszystkim sobą, swoją pasją i misją.

organizator

Fundacja World Healthy Living Foundation
123456789

Kup bilet już dziś

KUP BILET
DLACZEGO WARTO?
konferencja zdrowia

Stres

Nie daj się mu!

konferencja zdrowia

Otyłość

Zadbaj o dobry pokarm!

konferencja zdrowia

Zdrowie

Ciesz się nim!

PRELEGENT
Anna Wróbel

Dyplomowany psychodietetyk oraz trener rozwoju osobistego - studia podyplomowe z certyfikacją MEN. Trener personalny (certyfikacja MEN), instruktor Flexible Steel, Indoor Cycling (IC) Tomahawk, Power Pump i TMT (Total Muscle Training). Pasjonatka zdrowego stylu życia, wyznająca holistyczne podejście do zdrowia człowieka. Absolwentka certyfikowanych szkoleń i kursów doskonalących z zakresu dietetyki i żywienia, min:

"Dietetyka Sportowa z certyfikacją MEN" - Olimpiakos Centrum Kształcenia Kadr Sportowych,
"Dietoterapia w praktyce poziomy I - IV" - Medfood.pl i Mauricz.com
"Szkolenie: Od jelit do mózgu i z powrotem" Medfood.pl
"Jak odwrócić załamanie metaboliczne" oraz "Dietetyka i suplementacja w PCOS"- Fitmaker.pl
"Badania krwi a dietetyka" - TRECNutrition i laboratoria Synevo
"Kongres Dietetyki i Medycyny Funkcjonalnej" - GR MED Centrum Medycyny Żywieniowej i Dietoterapii.
"Dietetyka kliniczna" i "Dieta inne podejście" - Ajwen Iwona Wierzbicka,

Ciągle pogłębia swoją wiedzę w dziedzinie wpływu żywienia na zdrowie i wydolność fizyczną. Interesuje się tematyką żywienia w zaburzeniach metabolicznych i insulinooporności, wciąż poszerza swoją wiedzę w tej dziedzinie żywienia. Miłośniczka i propagatorka sportów siłowych wśród kobiet. Z zamiłowania rowerzystka ze specjalizacją - wyprawy rowerowe. Zajęcia fitness prowadzi z naciskiem na całościowe przygotowanie ciała pod kątem wydolnościowym, wytrzymałościowym i redukującym tkankę tłuszczową.

ARTYKUŁY NA TEN TEMAT

Zarezerwuj miejsce już dzisiaj!

ZAREZERWUJ MIEJSCE
Serwis www.whlf.eu wykorzystuje pliki cookies. Kliknij tutaj i dowiedz się wiecej . Kontynuując przeglądanie strony akceptujesz politykę plików cookies.