Serwis www.whlf.eu wykorzystuje pliki cookies. Kliknij tutaj i dowiedz się wiecej . Kontynuując przeglądanie strony akceptujesz politykę plików cookies.

Konferencje

ZNAJDŹ KONFERENCJĘ W TWOIM MIEŚCIE

  • Temat:

    Otyłość, a stres - jak na siebie wpływają?

  • Ambasador:

    Anna Wróbel

  • Miasto:

    FACEBOOK LIVE

  • Dodatkowe informacje:

    https://bit.ly/3czmPp9

  • Data:

    08 Październik 2020

  • Godziny:

    21:15 - 22:15

  • Organizator:

    Fundacja World Healthy Living Foundation
    123456789
    biuro@whlf.eu

  • Cena: Konferencja bezpłatna
  • Rejestracja zakończona

Dla kogo?

Anna Wróbel jest dyplomowanym psychodietetykiem oraz trenerem rozwoju osobistego. Z zależnością między stresem a otyłością spotyka się na co dzień w swoim zawodzie, dlatego ma szeroki wachlarz doświadczeń, które tworzą warty do poznania obraz naszych przyzwyczajeń i tego, jak reagujemy na trudne emocje. W swoim wykładzie Anna Wróbel poruszy właśnie tę kwestię. W dzisiejszych czasach sporo ludzi trudzi się z tymi dwiema problemami: stresem i nadmierną nadwagą, dlatego warto będzie posłuchać tego wykładu i dowiedzieć się od eksperta jak wzajemnie na siebie oddziałują.

Stres, zwłaszcza długotrwały, może być jednym z czynników wpływających na powstawanie nadwagi. Często też nadmiar kilogramów to powód do zmartwień i niepokoju. Czym jest stres i jak wpływa na tycie? Jakie problemy emocjonalne wywołuje otyłość? Co jest przyczyną, a co skutkiem, i czy rzeczywiście możemy ten problem postrzegać tak czarno-biało, czy jest to skomplikowany system, o którym warto posłuchać?

Podczas webinaru dowiesz się:

1) Czym jest stres i jakie reakcje wywołuje w organizmie?

2) Czy dieta może być źródłem stresu?

3) Trening – czy więcej oznacza lepiej?

4) Chemikalia – czy są źródłem stresu?

5) Jaki powinien być prawidłowy cykl dobowy?

6) Jak prawidłowo zarządzać stresem?

Dlaczego właśnie konferencja w ramach cyklu „Żyję Świadomie”?

World Healthy Living Foundation to organizacja, która aktywnie promuje działania na rzecz poprawy zdrowia społeczeństwa, popularyzacji aktywnego stylu życia i zmiany otaczającej rzeczywistości na sprzyjającą ludziom. Zajmuje się propagowaniem świadomego stylu życia oraz utrwalaniem przekonania, że nasze zdrowie i życie zależy od nas samych. Europejska Kampania Społeczna „Żyję Świadomie” to społeczny ruch realizowany przez World Healthy Living Fundation. W projektach Fundacji „zdrowie” i „świadome życie” realizuje się poprzez holistyczne podejście do życia człowieka, w którym nieodłącznymi elementami są pozytywne nastawienie do rzeczywistości oraz umiejętność wprowadzania do swojego życia zasad, dzięki którym można żyć długo, zdrowo i szczęśliwie. Nasi eksperci są wybitnymi osobowościami w swoich dziedzinach. Nie dzielą się oni z Wami wyłącznie swoją wiedzą ale przede wszystkim sobą, swoją pasją i misją.

Bezpłatny wykład odbędzie sie na naszym Profilu na Facebooku. Dołącz do wydarzenia na Facebooku pod linkiem: https://bit.ly/3czmPp9 

Nie uczestniczyłeś we wcześniejszych spotkaniach? Nic straconego! Zapraszamy do obejrzenia wcześniejszego  wykładu w podobnej tematyce:

 

DLACZEGO WARTO?

konferencja zdrowia
Stres - Jaki ma wpływ na zdrowie?

Zrozum i naucz się radzić ze stresem w życiu codzienny.

konferencja zdrowia
Otyłość

Dowiedz się jakie są przyczyny otyłości

konferencja zdrowia
Zdrowie

Dowiedz się jak cieszyć się zdrowiem na co dzień. Poznaj proste wskazówki Eksperta które pozwolą Ci wdrożyć wspierające nawyki.


Rejestracja zakończona
speaker

Anna Wróbel

Psychodietetyk, coach szczęścia, wellbeeing manager, trener fitness. Moja pasja i zaangażowanie w troskę o holistyczne zdrowie i dobre samopoczucie sprawiają, że jestem doskonałym przewodnikiem na drodze do osiągnięcia harmonii ciała i umysłu. W swojej praktyce łączę swoją wiedzę i doświadczenie z dziedziny psychologii, dietetyki, fitnessu, aby stworzyć kompleksowe podejście do zdrowia i szczęścia. Moje niekonwencjonalne podejście opiera się na przekonaniu, że człowiek to jedność ciała, umysłu i ducha, a jedynie zintegrowane podejście do tych obszarów może przynieść prawdziwe i trwałe rezultaty. Jako psychodietetyk, pomagam moim klientom rozpoznać i zrozumieć związki między ich stanem emocjonalnym, nawykami żywieniowymi i zdrowiem fizycznym. Przez holistyczne podejście do odżywiania, poparte psychologiczną wiedzą, pomagam osiągnąć zdrową relację z jedzeniem i wyzwolić się z negatywnych nawyków. Jako coach szczęścia, wspieram swoich klientów w odkrywaniu ich pasji, celów i wartości życiowych. Dzięki indywidualnym sesjom coachingowym i technikom rozwoju osobistego, pomagam odnaleźć sens i radość w życiu, przekraczając ograniczenia i osiągając ich pełen potencjał. Przez organizację programów wellness i edukację w zakresie zdrowia psychicznego, pomagam osiągnąć równowagę między pracą a życiem prywatnym. Dzięki połączeniu różnych dziedzin, zapewniam swoim klientom kompleksową opiekę nad ich zdrowiem i szczęściem. Optymizm, niekonwencjonalne podejście i szeroki zakres wiedzy sprawiają, że praca ze mną jest niezwykle inspirująca i efektywna. Moją misją jest pomaganie innym w osiąganiu równowagi, zdrowia i pełni życia, tworząc pozytywną i trwałą transformację.