Dla kogo?

Zapraszamy na II część wykładu z udziałem Pani Kingi Kujawy, bo jeśli się uczyć - to od najlepszych! Pani Kinga to wielokrotna Mistrzyni Polski w kick-boxingu i boksie oraz reprezentantka Polski na Mistrzostwach Świata, również w tych dwóch dziedzinach sportu. Jej wysiłek jednak nie kończy się jedynie na treningach i zawodach – źródłem sukcesu jest też praca, którą włożyła w prawidłowe żywienie, zarówno wiedzę na jego temat, jak i wprowadzenie zdobytych informacji w życie. Na podstawie swojego ogromnego doświadczenia Pani Kinga podczas swojego wykładu opowie o tym, jak ważne jest odpowiednie jedzenie – nie tylko, gdy trenujemy, ale również jeśli chcemy mieć energię do codziennego funkcjonowania i pokonywania wyzwań (nieważne, czy jest to pobicie rekordu w maratonie czy maraton robienia prania po wakacyjnym wyjeździe)! Każdy, niezależnie od stylu i intensywności życia, będzie mógł znaleźć coś dla siebie :) Podczas spotkania będzie można zadawać pytania, na które każdy dostanie odpowiedź.

Podczas szkolenia dowiesz się:

- Skąd bierze się odporność organizmu?

- Jak świadomie odżywiać organizm i narządy odpowiedzialne za siłę organizmu?

- Jak wygląda zegar biologiczny narządów?

- W jaki sposób komponować posiłki przedtreningowe, potreningowe oraz redukcyjne?

- Czym odpowiednio nawodnić organizm? Co pić podczas treningów, a co po treningu?

- Dlaczego naturalna suplementacja jest ważna w sporcie?

Dlaczego właśnie konferencja w ramach cyklu „Żyję Świadomie”?

World Healthy Living Foundation to organizacja, która aktywnie promuje działania na rzecz poprawy zdrowia społeczeństwa, popularyzacji aktywnego stylu życia i zmiany otaczającej rzeczywistości na sprzyjającą ludziom. Zajmuje się propagowaniem świadomego stylu życia oraz utrwalaniem przekonania, że nasze zdrowie i życie zależy od nas samych. Europejska Kampania Społeczna „Żyję Świadomie” to społeczny ruch realizowany przez World Healthy Living Fundation. W projektach Fundacji „zdrowie” i „świadome życie” realizuje się poprzez holistyczne podejście do życia człowieka, w którym nieodłącznymi elementami są pozytywne nastawienie do rzeczywistości oraz umiejętność wprowadzania do swojego życia zasad, dzięki którym można żyć długo, zdrowo i szczęśliwie. Nasi eksperci są wybitnymi osobowościami w swoich dziedzinach. Nie dzielą się oni z Wami wyłącznie swoją wiedzą ale przede wszystkim sobą, swoją pasją i misją.

Bezpłatny wykład odbędzie sie na naszym Profilu na Facebooku. Dołącz do wydarzenia na Facebooku pod linkiem: https://bit.ly/365I1lE 

Nie uczestniczyłeś we wcześniejszym spotkaniu? Nic straconego! Zapraszamy do obejrzenia I części wykładu: