-
Temat:
Jaki wpływ mają emocje na nasze zdrowie?
-
Ambasador:
Iwona King
-
Miasto:
LIVE na Facebooku
-
Miejsce:
Online 0
-
Dodatkowe informacje:
Adres naszego Facebooka: https://www.facebook.com/KampaniaZyjeSwiadomie/ lub w wyszukaj "Żyję Świadomie - Kampania Społeczna"
-
Data:
18 Czerwiec 2020
-
Godziny:
20:15 - 21:15
-
Organizator:
Fundacja World Healthy Living Foundation
123456789
biuro@whlf.eu
-
Cena: 1 PLN
- Rejestracja zakończona
Dla kogo?
Chcesz lepszych rezultatów w zdrowiu, finansach, rozwoju?
Naucz się rozpoznawać co komunikuje Twoje ciało.
Zyskasz siłę, kiedy nauczysz się rozpoznawać i pracować ze swoimi emocjami.
“Twoje myśli i odczucia to konwersacje między Twoim umysłem, a duszą i ciałem.
To co myślisz jest zapalnikiem Twojego działania, a Twoje działanie to Twoje rezultaty.”
Obecnie depresja zajmuje czwarte miejsce na liście najpoważniejszych problemów zdrowotnych świata. Dotyczy nie tylko dorosłych, ale także dzieci i młodzież, nie patrzy na wiek czy płeć.
No to skad to sie bierze?!
Między innymi z tzw.” wyścigu szczurów”, braku równowagi zawodowo-rodzinnej, braku samoakceptacji i miłości, ciągłej presji mediów i otoczenia, braku organizacji czasu dla swego zdrowia metalnego i dla siebie. Izolacji, ktora jest jeszcze bardziej nasilona w naszej codziennosci. W tym ciaglym biegu, który prowadzi na dużą skalę do Syndromu Wypalenia i Depresji.
Schemat wygląda następująco: Zmartwienia = Strach/Emocje= Choroby=Depresja = Więcej Chorób
Za tym wszystkim stoją EMOCJE, które wpływają niesamowicie na nasze zdrowie, zwłaszcza na nasz uklad odpornościowy, ktory w dzisiejszych czasach jest jednym z najcenniejszych układów w naszym organizmie.
„W zdrowym ciele zdrowy duch”, ale jak ten duch ma być zdrowy, jeśli nie wiemy, jak sobie radzić
z emocjami? Emocje prowadzą do działania a wiedza o ich kontrolowaniu, czyli naszego świata wewnętrznego ułatwi nam zadbanie o nasze zdrowie.
Czego możesz się spodziewać na spotkaniu?
- Czym są emocje i skąd się biorą?
- Emocje - Myśli - Zachowanie, czyli porozmawiajmy, jak działa Twoja świadomość.
- Objawy chorób a emocje?
- Jak Twoje ciało reaguje na emocje?
- Jak sobie z tym wszystkim radzić – wykonaj 3 pierwsze kroki: Decyzja, Wdzięczność, Uśmiech.
Czujesz, że utknęłaś/utknąłeś?
- Nie wiesz jak pozbyc sie swoich mysli, które nie pozwalają ruszyć do przodu?
- Brak Ci samoakceptacji?
- Nie wiesz jak słuchać swego ciała?
Czy odpowiedziałaś/ odpowiedziałeś TAK na jedno z powyższych pytań? Ten warsztat jest dla Ciebie!
DLACZEGO WARTO?
Ciało
Nauczysz się rozpoznawać co komunikuje Twoje ciało.
Emocje
Zyskasz siłę ,kiedy zaczniesz dobrze interpretować emocje.
Trzy pierwsze kroki
Decyzja, Wdzięczność, Uśmiech.
Rejestracja zakończona
Specjalista Bloku Operacyjnego w zakresie pielegniarstwa okolo operacyjnego (anastezjologia, chirurgia, opieka pooperacyjna ) Falycitator edukacji oraz samorealizacji i rozwoju. Prelegentka i autorka e-booka “IT’S TIME TO BREAK FREE! “(“Czas się uwolnić: 7 kroków do wolności
od samo-sabotażu, niskiej samooceny: jak żyć z odwaga i pełni samorealizacji”). Life Coach Transformacji i Samorealizacji, która prowadzi ludzi w rożnym wieku, od małego do dużego, indywidualnie i w grupach, aby stali się najlepsza wersja siebie osiągając swój maksymalny potencjał. Wierzy, że nigdy nie jest za późno na osiąganie swoich pragnień. Poprzez własne przeżycia nauczyła się jak w trudnych sytuacjach zamieniać negatywne doświadczenia w nowe szanse samorozwoju. Wyprowadza ludzi ze strefy komfortu, z nowymi sposobami myślenia prowadzącymi do nowych, lepszych rezultatów. Pomaga w uzyskaniu równowagi po traumie emocjonalnej, osobistej oraz związanej ze zdrowiem. Dzieli się wiedza jak radzić sobie z niepokojem i stresem oraz jak skutecznie podejmować decyzje, zmienić nawyki i przeprogramować myślenie akceptując siebie.
Kocha taniec, zwłaszcza salsę kubańska oraz nowoczesny jive. Jeżeli chodzi o sport to uwielbia trenować Krav Maga. Fascynują ja ludzkie zachowania i neuroplastyczność mózgu.
Jej motto:
“Twoje myśli i odczucia to konwersacje między Twoim umysłem, a duszą i ciałem.
To co myślisz jest zapalnikiem Twojego działania, a Twoje działanie to Twoje rezultaty.”
Nasi partnerzy
