Asertywnie wśród ludzi - czyli jak cieszyć się życiem w zgodzie z granicami własnymi i osób nas otaczających.

Temat:

Asertywnie wśród ludzi - czyli jak cieszyć się życiem w zgodzie z granicami własnymi i osób nas otaczających.
Ambasador:

Katarzyna Machlowska Hulok
Miasto:

FACEBOOK LIVE
Miejsce:

Online 0 0
Dodatkowe informacje:

BEZPŁATNY LIVE na Facebooku
Data:

14 Styczeń 2021
Godziny:

21:15 - 22:15
Organizator:

Fundacja World Healthy Living Foundation
123456789
biuro@whlf.eu
Cena: Konferencja bezpłatna
Rejestracja zakończona

Dla kogo?

Bywa tak, że pewne sytuacje, relacje czy osoby powodują, że czujesz jak przekraczane są Twoje granice, a Ty nie wiesz co i jak z tym zrobić? Być może czujesz ścisk w żołądku? A może przemęczenie? Może tak być, że wydaje Ci się, że "wszyscy" na każdym kroku czegoś od Ciebie wymagają i nie dają Ci odpocząć... Może też tak być, że tak wiele z siebie dajesz, a mimo to - druga strona tego nie docenia? Albo czujesz się niezauważany/niezauważana? Bywają takie sytuacje, że zamykasz się w sobie. Otaczasz skorupą, albo wręcz przeciwnie - wybuchasz - czując, że za wiele na Ciebie spada?

Jeżeli którakolwiek z tych sytuacji jest Ci bliska, to całkiem możliwe, że masz wyzwanie z jasnym wyznaczaniem swoich granic i komunikowaniem swoich potrzeb. To może mocno przytłaczać i sprawiać, że zamiast budować głębokie, partnerskie relacje - wciąż jesteś w matni i poczuciu niespełnienia.

Dobra wiadomość! Czy wiesz, że ASERTYWNOŚĆ to cecha, która nie jest nabyta i można się jej nauczyć? Czy gdybyś miał/miała możliwość poznać odpowiednie zwroty, konstrukcję zdań, które mogą Ci pomóc w sposób jasny i pełen szacunku komunikować swoje potrzeby i granice - to chciałbyś/chciałabyś skorzystać z tej okazji? Jeśli rozszyfrujesz pewne mechanizmy, którymi być może Ty, czy druga strona się kierujecie - możesz wznieść swoje relacje na wyższy poziom, ograniczyć, a nawet wykluczyć ze swojego otoczenia kontakty, sytuacje, które Ci nie służą i zrobić miejsce na to co wspierające i działające na zasadzie win-win.

Podczas tego wydarzenia będziesz mieć okazje poznać rozwiązanie tych wyzwań, zobaczyć przykłady, usłyszeć o tych typowo życiowych, a wszystko to w atmosferze typowej dla prowadzącej - z dawką optymizmu, żywiołowości i w duchu Jej hasła przewodniego #poluzujgume (w gaciach), które przypomina nam o tym, że warto ściągnąć z siebie presję bycia perfekcyjnym!

DLACZEGO WARTO?

Zdrowo!

Zadbaj o swoje zdrowie razem z nami!

Asertywnie!

Nauczmy się mówić "nie".

Pozytywnie!

Z uśmiechem nam wszystkim do twarzy.

Rejestracja zakończona

Katarzyna Machlowska Hulok

Trener Mentalny, żona, mama, Ambasadorka Fundacji "World Healthy Living Fundation". Dyplomowany Coach. Specjalista ds marketingu. Absolwentka "RBC Master Business Training" oraz "Akademia Trenerów Mentalnych". Kobieta pełna energii, optymizmu i poczucia humoru. Uwielbia obcować z naturą i wgłębiać się w tematy duchowości. Wspiera ludzi w budowaniu pewności siebie i uwalnianiu swojego potencjału. Wierzy, że w każdym z nas drzemie ogromna siła, która nieraz potrzebuje pewnego bodźca, impulsu, inspiracji do tego, aby ją uwolnić. Pasjonatka rozwoju osobistego, zdrowego stylu życia i metody małych kroków. Amatorka biegania. Miłośniczka przełamywania własnych barier i budowania zwycięskich zespołów. Jej motto przewodnie brzmi #poluzujgume (w gaciach), którym sobie i innym przypomina, że warto ściągnąć z siebie presję i dać sobie prawo do luzu - odpuszczając perfekcjonizm.