Serwis www.whlf.eu wykorzystuje pliki cookies. Kliknij tutaj i dowiedz się wiecej . Kontynuując przeglądanie strony akceptujesz politykę plików cookies.

Konferencje

ZNAJDŹ KONFERENCJĘ W TWOIM MIEŚCIE

  • Temat:

    5 sposobów na wzmocnienie odporności

  • Prelegent:

    Piotr Kardasz

  • Miasto:

    Skövde - Szwecja

  • Miejsce:

    Skolgatan 17

  • Dodatkowe informacje:

    STACJONARNA KONFERENCJA W JĘZYKU POLSKIM Bilety w cenie 100 koron dostępne są u Organizatorki konferencji - Agnieszki Piotrowicz. Płatność u Organizatorki systemem SWISHA na nr telefonu +46738712628 tytułem KONFERENCJA WHLF Lub przez system w cenie 38 PLN

  • Data:

    26 Październik 2024

  • Godziny:

    13:00 - 16:00

  • Organizator:

    Agnieszka Piotrowicz
    +46738712628
    piotrowiczaga@gmail.com

  • Cena: 38 PLN
  • Kup bilet

Dla kogo?

Czy wiesz, że to to właśnie Ty w największym stopniu odpowiadasz za swoje zdrowie i samopoczucie? To od Twoich codziennych wyborów i nawyków zależy czy i jak duży wpływ będą miały na Ciebie geny, drobnoustroje czy skażone środowisko. Swoją odporność możemy wzmocnić małymi krokami. Jak? Dbając na co dzień o 5 podstawowych filarów zdrowia. Jeżeli w okresie zwiększonego ryzyka infekcji chcesz zacząć pracować nad swoją odpornością to ten wykład jest Właśnie dla Ciebie!


Prelegent: dr h. c. Piotr Kardasz - Biolog, pedagog i dziennikarz. Autor pracy naukowej, wielu publikacji oraz filmów na temat fitoremediacji. Laureat nagrody „Eureka 2003”. Współtwórca oraz Szef Rady Naukowej Instytutu Profilaktyki Zdrowia. Sam twierdzi, że jego życiową pasją jest szerzenie wiedzy dotyczącej zdrowego i odpowiedzialnego trybu życia, a co za tym idzie pobudzanie chęci do dokonywania świadomych wyborów, które w przyszłości zaowocują poprawą stylu życia każdego z jego słuchaczy.


dr h. c. Piotr Kardasz podczas konferencji podzieli się swoją cenną wiedzą oraz doświadczeniem a Ty otrzymasz gotowe wskazówki do wdrożenia od zaraz! Bez Ciebie nic się nie odbędzie! To Twoja gotowość i otwartość na zmiany jest kluczem do podniesienia jakości swojego życia?

Czego się dowiesz?

  • Czym jest odporność immunologiczna?
  • Czym jest zdrowie w ujęciu całościowym?
  • Czym jest strategia 5S i jak może Ci pomóc w budowaniu odporności?
  • Jakie nawyki w każdym z filarów pomogą ci zadbać o odporność?
  • Czym jest świadome odżywianie i czy może zmniejszyć ryzyko chorób?
  • Co powinno znaleźć się na Twoim talerzu?
  • Czy aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko infekcji, a może wręcz przeciwnie?
  • Czym jest i jaką istotną rolę odgrywa naturalna, przemyślna suplementacja w utrzymaniu zdrowia i samopoczucia na optymalnym poziomie. Na jakie elementy zwrócić uwagę przy doborze właściwej suplementacji?
  • Kto i kiedy powinien się suplementować?
  • Jaka jest rola optymalnego nawodnienia dla utrzymania zdrowia?
  • Czym jest stress management?
  • Jakie są skuteczne techniki higieny stresu?
  • Jak mądrze i naturalnie wspomagać swoje zdrowie i umysł.

speaker

dr h.c.

Piotr Kardasz

Biolog, pedagog i dziennikarz. Autor pracy naukowej, wielu publikacji oraz filmów przyrodniczych. Laureat nagrody „Eureka 2003”. Współtwórca oraz Szef Rady Naukowej Instytutu Profilaktyki Zdrowia. Sam twierdzi, że jego życiową pasją jest szerzenie wiedzy dotyczącej zdrowego i odpowiedzialnego trybu życia, a co za tym idzie pobudzanie chęci do dokonywania świadomych wyborów, które w przyszłości zaowocują poprawą stylu życia każdego z jego słuchaczy.