Serwis www.whlf.eu wykorzystuje pliki cookies. Kliknij tutaj i dowiedz się wiecej . Kontynuując przeglądanie strony akceptujesz politykę plików cookies.

Kondycja

Zobacz Najnowsze Artykuły Na Blogu
Niechęć do ruchu… Największym oponentem  nasza  głowa

Niechęć do ruchu.  Czyli jak to jest, że największym oponentem nasza głowa? Autor: Barbara Gos -  Biegaczka z 40 doświadczeniem, Ambasadorka Fundacji World Healthy Living Foundation.  Ruch to zdrowie,  chciałoby się powiedzieć. Ale choć to oczywiste, to patr...

CZYTAJ WIĘCEJ
Higiena sportu - jak dbać o mięśnie?

Higiena sportu - jak dbać o mięśnie? Znane powiedzenie mówi, że sport to zdrowie i my jak najbardziej się z nim zgadzamy. Nie bez powodu jest jednym z pięciu filarów strategii 5S, która jako jedyna gwarantuje zapewnienie pełnego dobrobytu. Jednak wysiłek fiz...

CZYTAJ WIĘCEJ

Nasi partnerzy