Czego dowiesz się z wykładu?- Czym jest odporność?- Jaki wpływ na układ immunologiczny maja poszczególne filary Strategii 5S: Świadome odżywianie, Sprawność fizyczna, Suplementacja naturalna, Skuteczne oczyszczanie, Stress Management?- Jak dbać o naszą odporność poprzez każdy z w...

Otyłość a stres - jak na siebie wpływają? Stres, zwłaszcza długotrwały, może być jednym z czynników wpływających na powstawanie nadwagi. Często też nadmiar kilogramów to powód do zmartwień i niepokoju. Czym jest stres i jak wpływa na tycie? Jakie problemy emocjonalne wywołuje ot...

Cholesterol nie jest taki zły jak myślisz. W dobie dzisiejszych czasów mamy nadmiar różnych informacji związanych z cholesterolem. Wysoki poziom cholesterolu kojarzy nam się z ryzykiem wystąpienia poważnych chorób układu krążenia, ale czy tylko z tym ? Dzięki zebranej wiedzy ora...

Śluz i wilgoć - czynniki chorobotwórcze według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Tradycyjna Medycyna Chińska (TMC) opiera się w głównej mierze na Teorii Pięciu Przemian, która powiązana jest także ze sposobem odżywiania i pięcioma podstawowymi smakami. Według niej wilgoć i śluz –...

Jaki wpływ mają emocje na nasze zdrowie? Nie wiesz jak pozbyć się swoich myśli, które nie pozwalają ruszyć do przodu? Brak Ci samoakceptacji? Nie wiesz jak słuchać swego ciała? Jeśli odpowiedziałeś „tak” chociaż na jedno z tych pytań to ten wykład jest właśnie dla Ciebie!Obecnie...

Jak schudnąć na LATA a nie do lata? Ile razy można zaczynać nową dietę? Ile razy szukać nowego dietetyka czy trenera, który obieca nam wspaniałe efekty? Ile razy musimy to zrobić zanim zrozumiemy, że to prowadzi donikąd? Bo wciąż wszystko sprowadza się do schematu: przestrzegani...