- 22
- Paź
Przepona - dlaczego uważana jest za jedno ze źródeł życia?
Prelegent: Karolina Cieślik
Każdy żywy organizm potrzebuje tlenu do życia… Chyba, że mowa o bakteriach beztlenowych, ale o nich nie tym razem
Każda nasza tkanka, każdy nasz narząd, każdy nasz mięsień, każda nasza komórka – wszystkie potrzebują tlenu do życia, do rozwijania się, czasem nawet do prawidłowego umierania (to dotyczy komórek, jako że śmierć komórki jest naturalna i czasem korzystna dla organizmu). Wiemy, że tlen transportowany jest w organizmie za pomocą płynów. To samo dotyczy składników odżywczych i zbędnych produktów przemiany materii. Przewlekły ból czy różnego rodzaju dolegliwości często powstają na skutek długotrwałej, niewystarczającej ilości tlenu czy składników odżywczych na poziomie komórkowym, co znaczy, że nie jesteśmy w stanie tego zauważyć świadomie np. tym, że nam duszno w danej chwili.
Jedną z najważniejszych tkanek, mięśni biorących udział w pełnym, prawidłowym oddychaniu, transportowaniu płynów i regulowaniu ich ciśnienia jest PRZEPONA! Dlaczego przepona jest aż tak istotna, mimo że tak mało się o niej słyszy? Przepona działa jak pewnego rodzaju strzykawka, która poprzez prawidłowy oddech zasysa płyny i pomaga w ich rozprowadzaniu po całym ciele. Tym co sprawia, że przepona jest tak niesamowita i warta uwagi jest fakt, że ma nie tylko ogromny wpływ na dostarczanie tlenu do naszego organizmu, ale dodatkowo w sposób pośredni łączy całe nasze ciało. Jak to wygląda?
Przepona unerwiona jest z nerwu przeponowego, który swój początek ma w odcinku szyjnym kręgosłupa. Składa się z części elastycznej, która przyczepia się w odcinku piersiowym kręgosłupa i posiada dwie ścięgniste odnogi, które przyczepiają się w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, co „spaja” i utrzymuje organizm w całości.
Oprócz wpływu przepony na kręgosłup ma ona również ogromny wpływ na układ krążenia, układ limfatyczny czy narządy wewnętrzne – i na odwrót. Wszystkie te tak szerokie funkcje sprawiają, że przepona jest czymś, czemu warto poświęcić szczególną uwagę i zadbać o jej prawidłowe funkcjonowanie!