- 07
- Gru
Co powinieneś wiedzieć o odporności?
Prelegent: dr n. biol. Karolina Trzeciak
Czego dowiesz się z wykładu?
- Czym jest odporność?
- Jaki wpływ na układ immunologiczny maja poszczególne filary Strategii 5S: Świadome odżywianie, Sprawność fizyczna, Suplementacja naturalna, Skuteczne oczyszczanie, Stress Management?
- Jak dbać o naszą odporność poprzez każdy z wymienionych wyżej obszarów?
- Jakie witaminy, minerały i inne substancje uważane są obecnie za kluczowe w kształtowaniu odporności?
- Poznasz lepiej własne nawyki i dowiesz się, w których filarach i jakich zmian potrzebuje Twój organizm?
- Jakie nawyki warto wprowadzić do swojej rutyny, aby cieszyć się lepszą odpornością?
Wykład poprowadzi:
dr n. biol. Karolina Trzeciak - doktor w dziedzinie nauk biologicznych. Absolwentka studiów podyplomowych z Biologii Molekularnej. Autorka ponad 50 publikacji, w tym prac i doniesień naukowych oraz artykułów w czasopismach branżowych i popularno-naukowych. Od 2019 roku związana z World Healthy Living Foundation.